Drink u man? Dit is sy keuse. As hy 'n fisiese afhanklikheid van alkohol het, 'n hoë weerstand teen alkohol en 'n konstante behoefte aan drank het, is hy een van die verteenwoordigers van die twee miljoen leër van Russiese alkoholiste. 'N Alkoholistiese man kan nie net ernstige probleme vir die samelewing skep nie, maar ook wat baie gereeld gebeur, 'n bron van geweld, armoede en siektes in die gesin wees. Dit hang net van u af of u uself moet waag deur by hom te bly, of om hom te verlaat en terug te keer na die voorspoedige lewe waarop u die reg het.
Instruksies
Stap 1
Aanvaar die feit dat u nie u man kan dwing om op te hou drink nie. Baie vrouens van alkoholiste bly by hul huweliksmaats, omdat hulle jammer is vir hulle en verstaan dat die maat sonder hul versorging heeltemal kan sink. Hulle sê dat alkoholisme 'n siekte is, en dat siekes hulp nodig het. Hulle grootste fout is dat hulle nie wil erken dat enige siekte behandel moet word nie, en as die pasiënt nie behandel wil word nie, verdien hy geen simpatie of ondersteuning nie.
Stap 2
Dink aan hoe u u lewe sal opbou deur u man te verlaat. Wat om te verander? Wat sal jy verloor? Wat sal u koop? Dink aan hoe u besluit ander mense behalwe u en u man sal raak. Vir kinders? Jou ouers? Op u lojale vriende?
Stap 3
Dink aan waar u sal woon of waarheen u u huweliksmaat sal stuur? Al het u man nog nie voorheen geneig tot geweld getoon nie, kan u steeds nie by hom in dieselfde gebied bly nie. Versamel sy goed of beweeg joune.
Stap 4
Vertel u man van u besluit en kies indien moontlik 'n tyd waarop hy nugter is. Verduidelik aan hom, met voorbeelde, hoe sy alkoholisme u lewe, die lewe van u gesin beïnvloed het. Moenie die skuld gee nie, stel net die feite. Kies 'n stil, openbare plek vir gesprekke, waar u nie alleen sal wees nie, maar wel 'n rustige gesprek kan voer. As u rede het om vir u veiligheid te vrees, kies versigtigheid bo adel - laat hom 'n briefie.
Stap 5
Nadat u vertrek het, moet u probeer om nie met hom in aanraking te kom nie. Verander u selfoonnommer of blokkeer die nommer op u toestel. Moet hom nie in die woonstel laat kom waar u woon nie. Moenie dat hy jou op straat “vang” nie. Daar is 'n klein kans dat u vertrek hom sal aanmoedig om alkohol te stop, maar dit neem tyd. Moenie hom 'nog 'n kans gee nie, laat hom eers doen wat u so lank van hom gesoek het. Moenie verplig wees om terug te keer as u maat rehab gaan nie. Verlore vertroue is nie iets wat kan laat vaar en dan bloot opgewek kan word nie.
