Alle kinders is verskillend en dit is beter om 'n individuele benadering te gebruik of op moederlike intuïsie staat te maak in die proses om onafhanklik aan die slaap te raak. Babas het psigomotoriese intelligensie, d.w.s. Hulle leer die hele wêreld deur middel van beweging, en dit raaksien dat hulle aan die slaap raak as iets onaangenaam, as om van geliefdes af te skei. Slegs met geduld en konsekwentheid kan u slaag.
Instruksies
Stap 1
Neem die daaglikse roetine in ag. Die gewoonte om terselfdertyd te slaap, dra daartoe by om self aan die slaap te raak. Loop meer in die buitelug.
Stap 2
Speel voor u bed rustige speletjies met u kind, maak dit duidelik dat die dag tot 'n einde gekom het. Voordat u gaan slaap, word dit aanbeveel om: ou sprokies te lees, speelgoed in die bed te sit, blokke of legkaarte by te voeg. Buitelugspeletjies, nuwe boeke en speelgoed is die beste vir die volgende oggend.
Stap 3
Ontwikkel u eie slaapritueel. Die brein van die kind word blootgestel aan verskillende stimuli, dus herhalende aksies het 'n kalmerende beskermende waarde. Dit kan net u en u kind se volgorde wees - om 'n slaapliedjie te sing, 'n speelding langs u baba te plaas, te soen, die gebeure van die dag te hersien, ens. Wees aanhoudend maar liefdevol nadat u die ritueel gevolg het. Lys alles wat u gedoen het om die ritueel te onderhou, sê dat u u besigheid moet doen en reageer nie op die kind se oproepe nie.
Stap 4
Probeer om alle moontlike begeertes van die kind te voorsien - drink, potjie, sodat die kind nie die volwassene kan manipuleer en hom hier en daar kan dryf nie.
Stap 5
Probeer om u baba nie haastig in die bed te sit nie. Neem tyd om die gewenste ontspanne atmosfeer te skep, die geleentheid om te kommunikeer.
Stap 6
Los alle konflikte voor die bed op, moenie die oggend straf verlaat nie. Uitgestelde straf is vir die kind pynlik. Hy sal dink dat hy nie geliefd is nie.
Stap 7
Oefen liggaamlike kontak voor slaaptyd - knuffel, soen, noem dit 'n liefdevolle woord, sodat die baba deurdrenk word van 'n gevoel van liefde en veiligheid.
Stap 8
Moenie u kind alleen laat met vrees nie. Skakel die naglig aan. Gebruik 'n lamp met bewegende prente, dit het 'n kalmerende effek. Vir die dag is dit beter om die naglig uit die oë van die kind te verwyder.
Stap 9
Moenie aanhou as u kind 'n slaapstoornis het nie. Terwyl hy aan die slaap raak, staan by die bed, oormatige rigiditeit kan net skade berokken.
