Die maklikste manier sou wees om duindoorn in die kind se dieet in te voer vir moeders wie se kinders self na die bessie gryp. In hierdie geval hoef u die kind net tot 'n paar bessies vir 'n monster te beperk en na die liggaam se reaksie te kyk, want die duindoring, al die voordele daarvan, is nie ewe geskik vir almal nie.
Seedoring en sy voordelige eienskappe
Gesonde kinders, wat vanaf 7-8 maande begin, sal slegs voordeel trek uit duindoring, maar die kinders wat ly aan die galblaas-, lewer- of suurpens in die maag, kan hul liggaam net beseer.
Seedoring word beskou as een van die nuttigste bessies in Siberië. Dit is ryk aan vitamiene C, A, groep B, sure en tanniene. Dit word baie gewaardeer vir sy vermoë om nie net smaak nie, maar ook nuttige eienskappe te bewaar, selfs nadat dit gevries is. Dit dra tereg die name "wonderbessie" en "bosapteek". Een van die belangrikste eienskappe van duindoring is immuunmodulatories. Daarbenewens help duindoringbessies en olie met metaboliese afwykings, hipovitaminose en velsiektes.
Sy kan ook help om van 'n siekte te herstel.
Soos baie ander gesonde bessies, kan seedoring egter allergieë by 'n kind veroorsaak as dit in groot hoeveelhede geëet word. Byna enige produk kan egter 'n allergeen wees, wat beteken dat dit onmoontlik is om 'n kind van so 'n lekker en gesonde produk te ontneem.
Hoe om 'n baba seedoring te voer
U kan die bessies sowel in suiwer vorm as in die vorm van sappe, vrugtedrankies en stroop gee. Dit is smaaklik en gesond. Die bessie in sy suiwer vorm, as gevolg van die hoë inhoud van vitamien C (in duindoorn, is die massafraksie van hierdie vitamien selfs groter as in sitrusvrugte) en sure, het 'n eienaardige smaak. En nie net elke kind nie, maar ook 'n volwassene stem in om dit saam met onversoete suiker te eet. Maar bessies kan groot voordele inhou vir die ontwikkeling van smaakkliere en vir die gesondheid van die baba sonder suiker. Om die kind se drang na kennis nie te ontmoedig nie, maar terselfdetyd om die liggaam se reaksie op 'n nuwe produk na te gaan, is dit die eerste keer beter om u tot een of twee bessies te beperk.
Die tweede opsie om 'n kind se spyskaart te diversifiseer met behulp van duindoring, is die invoer van sappe, vrugtedrankies en stroop uit hierdie bessie in die dieet.
Daar is twee metodes om vrugte te drink: in een geval word 'n halwe glas bessies en suiker na smaak per liter water geneem. Om vrugtedrank volgens hierdie resep voor te berei, is dit nodig om sap uit die bessies te pers, met suiker en water te meng en dit twee tot drie uur te laat brou.
Die tweede opsie sal 'n bietjie meer moeite verg: pers die sap uit 'n glas bessies, meng die pomace met 'n liter water en brou dit vir 5-7 minute. Sil dan, meng met sap en suiker (ook na smaak), koel af en gee dit vir die kind.
Onthou dat dit beter is om die drank in 'n verhouding van 1: 3 vir kinders jonger as een jaar en 1: 1 vir ouer kleuters te verdun wanneer u duindoring sap maak. U kan duindoring sap verdun, nie net met water nie, maar ook appel-, wortel- of swartbessiesap. Om 'n drankie voor te berei, moet u die gewas bessies met water gooi in die volgende verhouding: vir 1 kilogram bessies, 2 glase water en verhit tot 80 grade vir 'n uur. Druk dan die sap uit.
Vir opberging moet dit in gesteriliseerde bottels gegooi word.
Alternatiewelik kan u leer hoe om duindoringstroop te maak. Hiervoor word 'n liter seedoring-sap met 1, 2-1, 5 kg suiker gemeng, tot 50 grade verhit en die suiker heeltemal opgelos. In geen geval moet u die stroop kook nie. U kan met tee drink of eenvoudig verdun met water vir kinders van anderhalf jaar oud.
