Die daaglikse roetine van 'n tien maande oue baba bestaan uit 'n reeks voedings, slaap en waaksaamheid. Die kind moet in totaal 13-15 uur per dag slaap, die waaksaamheidstydperk mag nie 2, 5-3, 5 uur oorskry nie, en die interval tussen voedings moet 2-4 uur wees.
Elke kind het sy eie regime
Daar is geen duidelike riglyne vir alle kinders nie. Dit is egter nie nodig nie, want elke kind het sy eie temperament, karakter en word groot in sy eie unieke omstandighede en familietradisies. Dit is nie verniet dat die WGO (en ons moeders in die meerderheid met hierdie organisasie saamstem) aanbeveel om op aanvraag te voed nie. Dit beteken dat die kind eet wanneer hy wil en soveel as wat hy wil. Aangesien dit onmoontlik is om die kind se wense te voorspel, maak dit geen sin om 'n duidelike daaglikse roetine op te stel nie.
'N Paar maande na die geboorte ontwikkel die baba egter op die een of ander manier sy eie daaglikse roetine. In werklikheid is dit gerieflik vir ouers, want gewoontes word by die kind gevorm en gekonsolideer. Daarbenewens neem babas teen tien maande verskeie aanvullende voedsel, waarvan die bekendstelling meer eise aan die daaglikse behandeling van moeder en kind stel.
Kom uit aanvullende voedsel
Aanvullende voedsel moet borsvoeding geleidelik vervang deur die daaglikse dieet van 'n tien maande oue baba. Vir die geleidelike uitwissing van laktasie is dit beter om aanvullende voedsel en borsvoedings af te wissel. Op grond hiervan het 'n kind gemiddeld 3 aanvullende voedsel teen tien maande. Dit word aanbeveel om minstens 2 uur tussen aanvullende voedsel en borsvoeding te hou.
Bedags slaap vir 'n baba op hierdie ouderdom moet 2-3 keer wees, dit volg gewoonlik na voeding. Snags slaap die baba ongeveer 9 uur. Terselfdertyd kan hy tot 5 keer per nag eet. Nagvoeding vind half aan die slaap plaas. Die kind begin gooi en draai, soms piep - dan word hy 'n bors aangebied.
Op grond van die huidige beeld van voeding en slaap, is dit nodig om 1-2 wandelinge in die vars lug tussen hulle te versprei, tye van wakker tuis, speletjies, oefeninge en higiëne-prosedures. Dus kan u die beste voor slaaptyd doen, en soggens masseer en gimnastiek doen. U kan u baba egter ook snags 'n ligte, ontspannende massering gee. As u 'n kind leer om in die badkamer te duik, kan u dit die beste soggens, na wakker word, voordat u eet, doen.
Babas slaap gewoonlik lekker op stap, so beplan hulle dadelik na die voeding, sodat u weer huis toe kan gaan as u klaar is. Versprei aktief, emosioneel (soggens) en kalm (saans) onder tuiswedstryde.
Benaderde modus
Op grond van bogenoemde sal 'n benaderde behandeling van 'n gemiddelde gesonde kind so lyk:
8.00 - wakker word, was (oefen met duik)
9.00 - aanvullende voedsel
10.00 - eerste dag slaap
11.00 - massering, gimnastiek
11.30 - tuiswedstryde
12.00 - 13.00 - borsvoeding
13.00 - eerste stap, middagslapie tweede dag
15.00 - 16.00 - aanvullende voedsel
16.00 - tuiswedstryde
18.00 - borsvoeding
19.00 - tweede stap, middagslapie derde dag
20.00 - tuiswedstryde
21.00 - 22.00 - aanvullende voedsel
23.00 - gereedmaak vir bed, higiëne-prosedures
24.00 - borsvoeding
24.00 - 8.00 - slaap, 2-5 nag voedings
