Dit gebeur so dat die verhouding tussen twee mense, wat skynbaar wolkloos gelyk het, skielik eindig. Dit maak nie saak hoekom nie, daar kan baie redes wees - van suiwer subjektiewe tot objektiewe onoorkomelike struikelblokke. Dit gebeur. Ons word bloot gekonfronteer met die feit dat dit wat mooi was, onherroeplik verby is en nooit weer sal terugkeer nie, en ons hoef net die geliefde te laat vaar sodat albei beter voel.
Dit is nodig
- - geduld
- - kalmeermiddel
- - werk / stokperdjie
Instruksies
Stap 1
Onthou al die oomblikke wat jou nader aan mekaar gebring het. Dit is nodig om 'n aand toe te staan waarin u absoluut alleen sal wees, sodat niemand u pla nie. Wy hom aan die skryf van 'n brief wat u nooit sal stuur nie. Beskryf al die goeie oomblikke daarin, en verbrand dan hierdie brief.
Stap 2
Dink daaraan wat dit vir albei baie beter en makliker sal wees. Dit is net dat iemand die eerste stap moet neem om dit vir 'n ander makliker te maak. Verbreek alle kontak met u eens geliefde en laat geen verbinding bestaan nie. Aanvanklik sal dit pynlik bitter wees, maar dan sal dit net beter gaan, die moeilikste ding is die eerste paar maande.
Stap 3
In die geval van die vorige twee stappe, kan u dit in u geheue grawe. U sal waarskynlik baie onaangename dinge vind wat met hierdie persoon verband hou. Gebruik hulle om haat teenoor hom te kweek. Vergeet alles behalwe dit, laat net haat en aggressie agter. Dink aan die pyn en seer wat hy jou veroorsaak het. Maak hom skuldig, verstaan uiteindelik dat dit nou net u seermaak. Dit sal trots wees om hierdie tydperk vir u makliker te maak.
Stap 4
Neem al u vrye tyd in konstruktiewe aktiwiteite. Bestudeer die taal en doen die werk met dubbele ywer, skryf in vir kursusse - doen alles wat u dag vergemaklik. In die aand, gebruik die kalmeermiddels en slaappille - die moeilikste tyd van die dag vir u is die aand en die nag.
Stap 5
Neem 'n bietjie vakansie en gaan waarheen u altyd wou, maar het om een of ander rede nie genoeg tyd gehad nie. Wy hierdie tyd aan jouself, volledig en volledig, sorg dat nie een druppel negatiwiteit kan deursyfer deur jou begeerte om vry en gelukkig te leef nie. Laat die woorde "geluk" en "vryheid" u credo word vir hierdie tydperk.
Stap 6
Kontak 'n gekwalifiseerde psigoanalis as al die vorige gevalle misluk en misluk het. Onthou dat dit die enigste persoon is wat u kan help, sodat u nie te geheimsinnig hoef te wees nie. Hoe meer inligting u hom gee, hoe meer volledige hulp - net hulp, nie net ondersteuning nie - kan u vertrou.
