Die eerste drie maande van 'n baba se lewe word 'n groot uitdaging vir die hele gesin. Op die oomblik is daar nie net die aanpassing van die kind aan die omstandighede van die eksterne omgewing nie, maar ook van die ouers - by die groot veranderinge in die nuwe lewe. Immers, hoeveel moet jy nou doen en doen wat jy nog nie voorheen hoef te doen nie - was gereeld doeke en voer die baba op enige tyd van die dag of in die nag, was dit, pomp en kalmeer dit, verwyder krummels in die maag, en meer.
In die derde maand van die baba se lewe stel die moeder 'n daaglikse roetine op, wat haar die geleentheid bied om op harmonieuse wyse met die kind om te gaan, om tydig en volledig te rus en die behoeftes van haar baba in haar hart te voel.
Oggend opkoms en etes
As 'n baba van drie maande geborsvoed word, sal dit vir mamma baie makliker wees om soggens wakker te word. Sy sal by die eerste oproep van die baba opstaan en onmiddellik alles gee wat hy nodig het. Kunsmatige voeding bepaal sy eie reëls. In die oggend moet u die mengsel voorberei, dus sal u vroeër moet opstaan as die kind.
Dit sal korrek wees as die kos vir die moeder deur familielede en vriende voorberei word. Dan kan sy haar krag aanvul tydens die voeding van die baba of onmiddellik daarna. Maar as daar niemand in die omgewing was nie, kan u wag tot die kleintjie aan die slaap raak. Dit gebeur gewoonlik 'n uur nadat u geëet het.
Dit is die moeite werd om te weet dat die behoefte aan voedselinname by die moeder ongeveer twee keer by borsvoeding styg. Daarom, as u gewoonlik 3 keer per dag eet, terwyl u na u kind omsien, moet u 6 keer per dag gesonde en voedsame kosse eet, en skadelike oormatigheid en ooreet vermy.
Dit is nodig om die gedrag van die baba tydens voeding te neem. As hy nie genoeg melk het nie, begin hy skree en bekommerd raak en slaap hy nie lekker nie. In hierdie geval moet die moeder die laktasie verhoog deur die benodigde voedsel hiervoor in die dieet op te neem.
Stap
Nuttige kuiers in die vars lug vir ma en haar krummels moet minstens twee uur per dag duur. By warm weer kan die tyd vir wandelinge onbeperk wees. In die somer is dit raadsaam om so gereeld as moontlik saam met u baba in die natuur te wees en nie te vergeet van die beskermingsmaatreëls teen insekte en direkte sonlig nie.
Slaap
Dit word aanbeveel dat ma bedags slaap - die beste manier om energie en krag te herstel. Op die ouderdom van drie maande word babas snags 2-3 keer wakker om borsmelk of babakos te eet. In hierdie periode van ontwikkeling van die baba slaag die moeder dus selde tot die oggend.
Gimnastiek
Gimnastiek en massering is 'n voorvereiste vir goeie gesondheid en liggaamlike ontwikkeling van die kind. Ma moet basiese oefeninge leer - buig en ontbind, bring die baba se bene en arms saam en versprei dit, maklik die rug en maag masseer. Die terapeutiese massering sal deur 'n spesialis gehelp word. U kan nie klasse voor slaaptyd en onmiddellik na ete hou nie. Dit kan die babaritmes van die baba ontwrig.
Bad
Die beste tyd om jou baba te bad is voor slaaptyd. Dit is wonderlik as die gesin 'n klein swembad het. Maar selfs in 'n standaard badkamer kan ma en baba lekker saam bad. Waterprosedures is nie net interessant vir klein krummels nie, maar ook nuttig. Die water moet verfrissend, effens warm en skoon wees. Vir ontsmetting kan u 'n afkooksel van celandine of 'n tou by die water voeg.
Goeie nag
Nou is dit tyd vir bed. Ma maak 'n skoon bed vir haar baba op. Sy sit dit neer, streel dit saggies en streel dit met 'n sagte stem. Sommige babas raak dadelik aan die slaap nadat hulle gevoed het, en ander benodig nog 'n paar minute se warmte van haar ma.
Dan neem ma haar wonderlike skepping in haar arms en skud dit saggies en sing 'n towerliedjie. Die kind het aan die slaap geraak. Dit is nou tyd vir ma om haar oë toe te maak en rustig te rus.
Familielede en vriende moet die moeder van 'n baba van drie maande met hul aandag en sorg omring, haar help met huishoudelike take. Dit is immers lankal bekend dat 'n gesonde en kalm moeder 'n gesonde en gelukkige baba is.
