'N Kind wat nog net een maand oor het voordat hy die eerste jaar bereik, is 'n man wat reeds onafhanklik genoeg is om sy smaakvoorkeure en voorkeure aan sy ouers te toon, maar vir 'n harmonieuse ontwikkeling het hy steeds 'n daaglikse behandeling en gesonde voeding nodig, wat nie moeilik is nie. te organiseer …
Kinderdagregime op 11 maande
Teen hierdie tyd weet ouers gewoonlik hoe laat die kind gaan slaap, hoe hy slaap en wanneer hy wakker word, aangesien dit nie net te wyte is aan gesinsgewoontes nie, maar ook aan die individuele eienskappe van die liggaam. Daarom word die tydelike norme van slaap al hoe meer voorwaardelik. Die nag kan 9 uur en 11 uur duur, en dit hang alles van die kind af. Die duur van dagdrome wissel ook, maar oor die algemeen duur dit gewoonlik 2-3 uur. Die kind moet soveel as moontlik buite wees, maar dit beteken nie dat u volle maaltye of slaaptyd moet opoffer ten einde te loop nie. Die belangrikheid van die regime vir die kind lê juis in die onveranderlikheid daarvan, omdat u die volgende stap ken, om te veel opwinding en skandale te vermy.
Kos
Die kind se dieet op 11 maande is soortgelyk aan die vorige ouderdomsperiodes, dit wil sê die kind ontvang elke 4 uur 5 keer kos, met uitsondering van die nagperiode. Alhoewel as die baba geborsvoed word en op aanvraag bors kry, is daar dikwels geen verskil tussen die tye van waaksaamheid en slaap wat voeding betref nie, en die aantal aanhegtings in die nag kan selfs groter wees as gedurende die dag. Gedurende die dag moet die kind 'n volledige ontbyt, middagete, middagete en aandete ontvang. Die vyfde maaltyd is die laaste aand wat in die vorm van 'n porsie melk, kefir of mengsel gevoer word.
Hoe om 'n baba op 11 maande te voed
Dit hou ook direk verband met die smaakvoorkeure van die kind, die tipe voeding en die aantal tande. Sommige babas verkies tot 'n jaar lank borsmelk bo alle ander voedselsoorte, veral as die kouende tande nog nie verskyn het nie. As daar geen gesondheidsprobleme en gewigstoename is nie, is hierdie gedrag een van die beste opsies en behoort dit nie paniek by ouers te veroorsaak nie. Vir diegene wat nie eetlusprobleme het nie, word die dieet meer as uiteenlopend en is dit heeltemal soortgelyk aan die spyskaart van 'n eenjarige kind, want dit bevat 'n volledige reeks vleis en suiwelprodukte, gelyke graan, groente en vrugte, as die kind nie allergieë het vir spesifieke produkte nie. Die gaarmaakmetode bly dieet, dit is raadsaam om nie sout en suiker by te voeg nie. Daar moet daagliks in die dieet aanwesig wees:
- vleis;
- 'n porsie vrugte en groente, dit is raadsaam om laasgenoemde selfs twee keer te gee;
- melk, kefir, jogurt;
- 'n skottel graan.
Maaskaas word verskeie kere per week bedien, ten minste een keer vis. Dit stel u in staat om die spyskaart meer as uiteenlopend te maak, en wissel met verskillende produkte en resepte. Die dieet word aangepas met inagneming van die individuele gesondheidstatus van die kind, sy samestelling en die mening van die toesighoudende pediater.
