Iemand verkry 'n reputasie as onbetroubaar as hy instem om iets te doen, uit vrees dat hy 'n ander beledig, anders as wat hy glo. Dit is belangrik om 'n persoon redelik te kan weier, maar terselfdertyd nie 'n wrok in sy siel laat nie. Dit is veral nodig om te leer hoe om sulke situasies op te los in verhoudings met geliefdes.
Instruksies
Stap 1
Deel u gevoelens. As u nie van u maat se versoek hou nie en gereed is om te weier, spreek u misnoeë en spyt uit. Probeer u maat laat weet waarvan u nie hou nie. Gebruik die voornaamwoord "ek" spyt. Byvoorbeeld: "Ek het dit nie nodig nie, ek stel nie hierin belang nie, ek is baie jammer," ensovoorts.
Stap 2
Sê nee nee. In hierdie geval moet die regverdiging vir die weiering baie duidelik geformuleer word. Hier moet u houding ten opsigte van wat gebeur en die voorspelling van gebeure as u saamstem, die basis wees. Byvoorbeeld: “Ek is jammer, maar ek kan nie saamgaan nie omdat Ek sal "uit plek voel" en sal net die hele aand verwoes."
Stap 3
Stel 'n alternatiewe oplossing vir die probleem voor. Moet nooit iemand alleen laat staan met 'n vraag wat in die lug hang nie. Byvoorbeeld: "Ek kan u nie help om meubels te verskuif nie, maar ek het 'n telefoonnommer vir 'n onderneming wat dit goed en goedkoop doen."
Stap 4
Handhaaf 'n vriendelike stilte sodat u rustig na u maat se gedagtes kan luister. Vermy onderbrekings, gee hom die geleentheid om tot die einde te praat. Laat die ander persoon weet dat jy oplettend vir hom is.
Stap 5
Herhaal u stellings 'n paar keer. Moenie vergeet om die argumente van u maat in ag te neem nie. As u vanweë u oortuiging steeds wil weier, sê die woord "nee" en herinner weer aan die redes en gevoelens wat u weiering regverdig.
Stap 6
Wees konsekwent, moenie toelaat dat u met redenasies besig is nie. Onthou dat die ander persoon sal probeer om daarop aan te dring om opnuut aan u versoeke te voldoen as u u onsekerheid op enige manier toon.
Stap 7
Slegs tevrede wees met wat u regtig gereed is om te bereik. Moenie bang wees om die persoon aanstoot te gee nie. As u reg weier, sal die wrok van u maat nie volg nie.
