Baie kinders is veral gedurende die herfs- en winterperiode vatbaar vir seisoenale siektes. Om die siekte van 'n kind te voorkom, is dit nodig om die immuunstelsel vooraf te versterk, aangesien dit minstens twee maande neem om die liggaam voor te berei op beskerming.
As 'n kind dikwels siek is, is dit die eerste om 'n kinderarts te kontak wat die kind sal ondersoek en toetse sal voorskryf. Daarbenewens moet u dalk smal spesialiste soos ENT, tandarts raadpleeg. Aangesien die oorsaak van 'n verswakte immuunstelsel chroniese siektes en selfs tandvlees kan wees.
Moenie die ingewande se toestand ignoreer nie. Die belangrikste noodsaaklike stowwe wat die liggaam met voedsel binnedring, word deur die ingewande opgeneem. Die derm is ook bevolk met immuunkompetente limfoïedselle wat die liggaam voortdurend verdedig. Daarom hou die toestand van die derm direk verband met die algemene toestand van die liggaam. Om die ingewande goed by 'n kind te laat funksioneer, is dit nodig dat die kind nie-koolzuurhoudende mineraalwater en suiwelprodukte kry om te drink. Om immuniteit in die somer te verhoog, is dit raadsaam om 'n gang hawerbouillon te drink.
'N Kursus vitamiene wat in die somer geweek is, het 'n goeie stimulerende voorkomende uitwerking op die liggaam van die kind, want selfs as u vars groente en vrugte in die somer eet, het die kind se liggaam nie tyd om die hoeveelheid vitamiene en mikro-elemente te bekom wat nodig is vir beskerming nie..
As voorkomende maatreëls moet u immuunversterkende middels drink, soos ginseng, eleutherococcus, dropwortel, sitroengras.
En 'n ander manier om immuniteit te verhoog, is die aktiewe liggaamlike ontwikkeling van die kind. Oefening kan u baba teen verkoue beskerm.
