Swangerskap eindig meestal met 'n aangename oomblik - die voorkoms van u wonderwerk. Van hierdie gebeurtenis af verander u lewe dramaties, en om nie moeg te word en nie geïrriteerd te word deur die hele wêreld rondom u nie, moet u leer om 'n moeder te wees. Die kalmte van die kind hang af van u bui. En gewoonlik sal u senuweeagtigheid die kind bekommer. En sy gehuil sal jou telkens weer kwaad maak. En so in 'n sirkel. Word daarom 'n kalm en gebalanseerde jong ma.
Borsvoeding
Borsvoeding word as voordelig vir 'n kind beskou, omdat moedersmelk 'n groot hoeveelheid verskillende mikro-elemente bevat wat die baba help groei en ontwikkel. Vir ma's bied borsvoeding ook baie aangename oomblikke. Tydens die voeding sal 'n jong moeder maklik ekstra kilo's verloor met die gewone spyskaart of net nie ekstra kilogram kry nie. Borsvoeding bring moeder en kind nader aan mekaar, dit beïnvloed ook die vorming van die baba se senuweestelsel. Daarbenewens bespaar borsvoeding u gesin se begroting: u hoef nie geld aan formule melk te spandeer nie.
Slaap saam
Die kind het nie 'n moeë en kragtige moeder nodig nie. En as u die baba snags meer as een keer sal opstaan (en borsvoeding benodig dit), sal u glad nie genoeg slaap nie, en gedurende die dag sal u slaperig, geïrriteerd en kwaad wees. Slaap by u baba, dan moet u net 'n paar sekondes wakker word, die baba 'n bors gee en weer aan die slaap raak. Kinders is natuurlik verbode om saam te slaap. Dit is omdat u per ongeluk bo-op u baba kan lê terwyl u slaap. Maar die meeste moeders, met die geboorte van kinders, begin baie sensitief slaap en hoor huil.
Doen huishoudelike take saam met u kind
Kinderwinkels is vol verskillende instrumente vir die onafhanklikheid van die baba. Maak gebruik van hulle. Terwyl u baba op 'n swaai of in 'n chaise long swaai, terwyl hy belangstel in helder speelgoed op die speelmat, sal u tyd hê om die klere te stryk, die skottelgoed te was of te stofsuig. Selfs 'n gewone stootwaentjie is handig, want jy kan 'n kind daarin sit deur ratels oor hom te hang of kinderliedjies vir hom aan te skakel. Terwyl u u baba in dieselfde kinderwagen skommel, kan u pap of sop op die stoof roer. Met 'n ouer baba word dit selfs interessanter in die kombuis. U kan hom in 'n kinderstoel sit, veilige eetgerei gee, groente wys en daaroor praat. U kind sal belangstel om tyd saam met u in die kombuis deur te bring terwyl u kook.
Sorg net vir jouself terwyl die kind slaap
Sorg vir jouself terwyl jou baba slaap. Los alle onvoltooide huishoudelike take, dit sal nêrens verdwyn nie. Gee jouself 'n spa: bad, wend 'n masker aan op jou gesig en versorg jou hare. Of dompel in jou kreatiwiteit: bind iets moois, teken, kyk na 'n film. En as jy wil slaap, gaan lê langs die baba. Maak dit 'n reël om nie huishoudelike take te doen terwyl u baba slaap nie. Op hierdie manier het u nie die gevoel dat u uself en u stokperdjie heeltemal verlaat het nie.
Eet saam
As die kind ouer is en aanvullende voedsel eet, eet saam met hom. Sit kos vir hom en vir jouself. Gaan sit aan die gewone tafel en eet. Dit is belangrik vir die kind om die aksies te sien. Op hierdie manier sal hy leer kou en in die lepel belangstel. Na middagete hoef u u kind nie vir 'n rustige uur in die bed te sit nie, want u het nie geëet nie en is nie honger nie.
Loop in 'n slinger
Die slinger is gemaklik omdat die baba altyd in die arms van die moeder is, maar terselfdertyd word die moeder moeg vir die gewig. As u daarin loop, weet u seker of die baba koud, warm vir hom of net reg is. Sling bring ma en kind emosioneel bymekaar, jy kan loop, gesels, gesels en die interessante wêreld rondom wys. Die ongetwyfelde voordeel van hierdie toestel is dat u daarin enige plek kan gaan: alle winkels, museums, uitstallings en selfs busse, vol mense, is oop vir u.
Praat baie, veral oor jou gevoelens
Dit is miskien die belangrikste punt. As 'n jong moeder moeg en moreel siek is, wil sy huil, gaan lê, maar sy hou haar gesig hardnekkig voor die kind. Die kind is net so 'n lewende persoon soos mamma en pappa, met ouderdom sal hy gevoelens begin verstaan. Maar moet u nie met 'n kind beperk nie. Praat met hom oor jou gevoelens, of dit nou vreugde of geluk, wrewel of hartseer is. Vra die volwasse kind oor sy gevoelens wanneer hy met gebare leer praat of wys. Sulke onthullings sal jou baba leer om niks weg te steek nie, maar om oop te wees en nie skaam te wees vir sy gevoelens nie. Dit geld veral as u 'n klein man het.
