Die immuunstelsel van kinders ontwikkel geleidelik en bereik eers op die ouderdom van 5-6 die vlak van 'n volwassene. Dit is te wyte aan die stadige vorming van sy eie immuunglobuliene, wat die liggaam teen allerhande infeksies en virusse beskerm. Daarom moet die immuniteit van kinders op verskillende maniere gehandhaaf en versterk word.
Instruksies
Stap 1
Die immuniteit van 'n kind, soos dié van 'n volwassene, is op verskillende vlakke aanwesig. Die palatiene mangels behoort byvoorbeeld tot die organe van die limfstelsel. Hulle vorm limfosiete wat die liggaam teen verskillende patogene beskerm. Daarom, om hierdie funksie te behou, moet u verkoue by kinders voorkom, en indien dit voorkom, moet u die behandeling volledig uitvoer. En om die verkoue te voorkom, moet u die kind temper met die son, water, lug, massering en gimnastiek of oefeninge.
Stap 2
Om die kind se immuniteit te verhoog, moet u normale maagsekresie handhaaf, aangesien die bakteriedodende effek van maagsap patogene bakterieë wat die maag binnedring met voedsel kan ontsmet en onderdruk. Om dit te doen, voorsien u kind van die nodige voeding wat die werk van die spysverteringskanaal nie ontwrig nie.
Stap 3
Maak seker dat die kind se dieet gebalanseerd en gevarieerd is, met 'n voldoende hoeveelheid proteïenvoedsel - vleis, vis, suiwelprodukte, groente- en vrugtepuree en -sap, verskillende graanprodukte. Dit sal die baba se liggaam aanvul met nodige en nuttige stowwe, waarvan die tekort kan lei tot 'n skending van die sekretoriese funksie van die maag.
Stap 4
'N Ewe belangrike beskermende versperring is die derm. Danksy melksuurbakterieë, bifidobakterieë, produseer die dermwande hul eie interferon - 'n proteïenstof wat die immuniteit verhoog. Daarom moet u vanaf die eerste jaar van die baba se lewe maatreëls tref om dysbiose te voorkom. Om dit weer te doen, skep 'n gesonde dieet vir die kind, daaglikse gebruik van kefir of suurmelk (snags), matige inname van lekkers en gebak, en die uitsluiting van skadelike en onnatuurlike produkte.
Stap 5
Om die kind se immuniteit te verbeter, gee hy twee keer per jaar multivitamiene, temper en voorkom hipotermie tydens koue snaps. Beskerm u baba teen verskillende bestralings - TV, rekenaar en ander toerusting, asook inaseming van tabakrook en ander giftige stowwe. Hierdie negatiewe faktore kan die kind se immuniteit aansienlik verminder.
