Het u al besluit waar u kind moet slaap? Let daarop dat u mening na die lees van hierdie artikel kan verander. Maar my doel is nie om 'n jong moeder te verwar of bang te maak nie, maar om haar die geleentheid te gee om 'n keuse te maak op grond van die menings van verskillende spesialiste.
Dus is deesdae twee teenoorgestelde standpunte gewild: 'die baba moet by sy moeder slaap' en 'die baba moet in sy wieg slaap.' Ek wil dadelik daarop let dat u (saam met u huweliksmaat) moet besluit waar u baba sal slaap. Boonop is dit u wat die beste sal verstaan wat u kind nodig het. En die wenke van mense wat babaslaap op professionele vlak bestudeer, sal u help om antwoorde op baie vrae te vind en twyfel uit die weg te ruim.
Die voordele van aparte slaap …
Die oorgrote meerderheid van moeders het vandag in hul eie bedjies grootgeword. Hulle het ons "onder die vlerk" geneem toe ons siek was, ons in 'n slaapliedjie geskud en ons na ons plekke toe verplaas. Maar nie meer nie. En ons mammas en pappas het ook so grootgeword. Iemand blyk 'n ruimtevaarder of 'n vlieënier te wees, 'n voorbeeldige gesinsman, iemand het self gedrink of ly aan eensaamheid. Daar is 'n klein persentasie mense met ernstige verstandelike gestremdhede. Maar in die algemeen hou ons meestal van ons ouers en het ons ons nie van mekaar geïsoleer nie, ons het voortgegaan om gesinne te skep en kinders te baar.
Sommige sielkundiges voer aan dat dit so moet wees: sit die kind van die eerste dag af in 'n aparte bed en leer hom nie om 'hand' te gee nie. Aparte slaap verlig as't ware die kind van die moontlikheid om oormatig afhanklik van die moeder te word, die Oedipus-kompleks te oorkom, op 'n vroeë ouderdom onafhanklik te word, asook oormatige seksualisering en selfs probleme met die keuse van seksuele oriëntasie te vermy. Hier wil ek hê dat u daaroor moet nadink, aangesien dit nie so maklik is om 'n duidelike oorsaak van al hierdie gevolge te identifiseer nie. Kan slegs een omstandigheid van slaap (alleen of saam met die moeder) die lot van mense regeer?
Sommige ouers is bang:
- bederf, gewoond aan jou bed;
- druk af, "slaap";
- gebrek aan slaap as gevolg van verhoogde selfbeheersing;
- die ontwikkeling van oormatige afhanklikheid.
Aparte slaap elimineer die moontlikheid van verplettering in 'n droom heeltemal. As u rook, drink, dwelms of medikasie gebruik wat die diepte van u slaap beïnvloed, is dit beter om nie u kind in die bed te waag nie.
As die huweliksmaat daarteen is om die bed vir drie te deel, ontneem u die gebruik van 'n bababedjie 'n bykomende onderwerp vir rusies en geskille. U sal rustig in 'n omhelsing kan slaap en nie nadink oor hoe dit veiliger is om te gaan lê of om te draai nie.
Sommige moeders is baie bang, hulle kan nie ontspan en langs die baba slaap nie. Hulle het ook die reg om te slaap, terwyl hulle die kind kan benadeel, en eendag hul bewussyn verloor as gevolg van oormatige moegheid.
Daar is ouers wat, sonder om 'n spesiale rede te ken, aandring op die beginsel dat elkeen sy eie bed moet hê, kinders die hele nag moet slaap sonder om wakker te word of om ietsie te eet, ens. Byvoorbeeld, bloot omdat hulle self so grootgemaak is. En hierdie mening het ook bestaansreg.
Dr Richard Ferber, direkteur van die Sentrum vir Slaapstoornisse by Kinders in die Boston-kinderhospitaal, bied in sy boek 'n stelsel aan wat u kan help om u baba op te lei om in sy eie bedjie aan die slaap te raak. Nie sonder om te huil nie, nie dadelik nie. Ma het geduld en uithouvermoë nodig, maar die baba slaap 'vanself' en hou op om 'honderd keer per nag' wakker te word. Ferber glo dat dit is hoe die kind en moeder genoeg kan slaap. Ander outeurs het soortgelyke stelsels. Die boeke van hierdie opvoeders en kinderartse is baie gewild en word tientalle kere herdruk. Dit beteken dat hierdie benadering vir baie aanvaarbaar en in aanvraag is.
… En die vreugdes van deel
Daar is egter baie ouers wat al hierdie stelsels moeilik implementeer en op die een of ander manier onnatuurlik vind. As 'n persoon reeds inherent is aan die afwisseling van slaap en waaksaamheid, regop loop en praat, kan hy dit vroeër of later baasraak sonder spesiale tegnieke (as ons van gesonde kinders praat). Maar die meeste pasgeborenes is nie haastig om die lewe weg van hul geliefde moeder te geniet nie. En hulle wil liewer by haar bors aan die slaap raak. Is hierdie idee naby u? Oorweeg dit om u baba saam met u te laat slaap.
Die voordele van saam slaap:
- borsvoeding per nag het 'n gunstige uitwerking op melkproduksie;
- ma en baba pas mekaar aan en kry beter slaap;
- jy kan half aan die slaap voed sonder om uit die bed op te staan;
- die kind voel beskerm en geliefd;
- die baba het die kans om die gebrek aan aanraking te vergoed as die moeder hom nie gereeld optel, uit 'n bottel voer of gedwing word om vroeg te gaan werk nie;
- die baba wat langs die moeder is, slaap langer oppervlakkig, dit wil sê hy slaap lig genoeg om hulp te ontbied as iets verkeerd loop, byvoorbeeld asemhalingsprobleme.
Aanhangers van saamslaap reageer op die besware van baie ouers en voer aan dat die waarskynlikheid om u kind in 'n droom te verpletter, baie klein is, en eng stories hieroor hou waarskynlik verband met skielike asemhaling of dronkenskap van die ouers.
Die behoefte aan fisieke kontak vir kinders is al lank bekend. Aanrakingstekorte veroorsaak ontwikkelingsagterstande, verlaag die immuniteit en verhoog die risiko van allergiese reaksies.
In die middel van die 20ste eeu het die Engelse psigoanalikus DV Winnicott voorgestel dat 'n kind vir 'n paar maande na die geboorte nog steeds soos een met sy moeder voel en selfs vir 'n kort tydjie van haar afskei, dat hy vrees, 'n gevoel verval en sterwend.
Die jongste bevindings van wetenskaplikes wat verband hou met babaslaap en die gevolge daarvan spreek slegs die voordeel van saamslaap. James McKenn het hom goed van sy taak gekwyt en die resultate van talle studies saamgevat. Hy het data versamel dat kinders wat by hul ouers geslaap het gelukkiger en meer selfversekerd grootword, minder probleme het in verhoudings met ander.
Dr William Sears is 'n pediater, 'n adviseur van die tydskrif Parenting, en skrywer van tientalle handboeke oor kindergeneeskunde en gesinsopvoeding. William Sears en sy vrou Martha het hul eie baba se slaap met behulp van aangehegte sensors bestudeer en gevind dat wanneer die baba by sy moeder slaap, die asemhalingsaanval aansienlik verminder. En hulle assosieer die diepe slaap van kinders wat afsonderlik slaap, met die werk van beskermende meganismes teen spanning wat veroorsaak word deur eensaamheid en huil. Boonop beweer kinderartse dat vlak slaap verantwoordelik is vir beter breinontwikkeling.
Sears benadruk dat saamslaap die natuurlikste en naaste aan die menslike aard is, en herinner daaraan dat geen dier sy kleintjies in 'n aparte bed lê nie.
Dit is duidelik dat daar geen maatstaf en reël vir elke gesin is nie. Hoe u kind grootword, hang nie soseer daarvan af of hy by u of alleen sal slaap nie, maar van die totale interne en eksterne faktore van sy opvoeding en ontwikkeling. As u genoeg slaap en almal in u gesin tevrede is met hul plek in die bed, het u die regte keuse gemaak.
