Ouer mense brom soms, raak geïrriteerd en onverdraagsaam. Ons hou op om ons ouers te herken en verstaan nie hoe om met hulle te kommunikeer nie. Sielkundiges het lank reeds 'n paar eenvoudige reëls geformuleer, wat daarop let dat u die ruwe kante in u verhouding kan gladder maak.
Vermy kommunikasietekorte
Bejaardes voel baie vinnig die verganklikheid van die lewe, bekommer hulle dat niemand meer nodig het nie, en dat hulle nie van nut kan wees soos vroeër nie. Die gebrek aan kommunikasie met so 'n gemoedstoestand is uiters vernietigend vir sowel die psige as die gesondheid van bejaardes. Besoek hulle minstens een keer per week, bel hulle - elke dag! Vra meer en luister. Sodoende sal u geliefdes die vertroue gee dat hulle steeds 'n belangrike plek in u lewe het.
Onthou dat 'n ouer persoon baie optree soos 'n kind weens hormonale veranderinge. Sy gebrom en negatiewe gedrag, soos die huil van kinders, is 'n teken van moeilikheid. Moenie kwaad of vererg word nie. Dit is net dat u ou man sleg voel (gebrek aan kommunikasie, sleg, ens.), En u hulp is nodig.
Raadpleeg gereeld
Stel dit as 'n reël om ouer ouers te vra vir advies, of u dit nou volg of op u manier doen. Deur met u ouers te konsulteer, laat u hulle weet dat hulle mening vir u belangrik is. Dit is 'n maklike manier om die selfbeeld van u ouer te bevorder en te laat voel dat dit deel van u lewe is.
Handhaaf 'n gevoel van betekenis
Mense wat ouer word, is baie bekommerd dat hulle nie meer deur iemand nodig is nie en nie nuttig kan wees nie. Soek iets vir u bejaarde ouers wat aan hulle behoort: vra hulle om hul kleinkinders skool toe te neem en na klubs, kyk na die lesse, kook 'n paar keer per week aandete vir die hele gesin. Besige mense het minder tyd vir blues, angs en kritiek.
Volg die toespraak
Bejaardes, soos kinders, is baie sensitief vir stemtoon. Daarom neem hulle so dikwels aanstoot aan oënskynlik gewone frases. Dit is belangrik om die regte toon te kies wanneer u kommunikeer. In plaas van "Ek kan nie nou praat nie, bel ek jou terug", is dit beter om te sê: "Mamma, ek is nou baie besig, ek bel jou terug as ek vry is." Dit is beter om elke gesprek, selfs nie die aangenaamste nie, af te sluit met die frase: "Ek is baie lief vir jou!" Sulke frases, soos voorstelle, sal vir die toekoms werk en angs en senuweeagtigheid by u geliefdes verlig.
Bejaarde manipuleerders: hoe moet hulle optree?
Soms begin ouer ouers, uit vrees vir eensaamheid en die verlies aan die belangrikste plek in u lewe, u onbewustelik manipuleer en speel u op u skuldgevoelens en plig. Hoe moet u optree as u die slagoffer word van manipulasie deur 'n geliefde?
- Verstaan dat ouer ouers u nie manipuleer uit kwaadwilligheid nie, maar uit 'n gevoel van onsekerheid.
- Voel meer volwasse as u ouers. Nadat u die rede vir die manipulasie verstaan het, kyk u na die situasie van buite. Probeer om 'n kommunikasiestyl te ontwikkel wat soortgelyk is aan die dokter-pasiënt-kommunikasiestyl: vriendelik, maar ferm en geduldig. Moenie in 'n skandaal gesuig word nie, en moenie op kritiek reageer nie.
- Skuif die fokus van u liefdeslewe na u eie belangstellings. Moenie al die besonderhede van u persoonlike lewe gee om nie aanleiding te gee tot manipulasie nie. Skuif die belangstelling van u lewe na u eie: stel meer vrae en luister; help om 'n stokperdjie te vind en belangstelling daarin te toon. Help byvoorbeeld om 'n skootrekenaar onder die knie te kry, organiseer 'n groentetuin op die venster, skryf na die swembad, ens.
