Die voeding van kinders van een tot drie jaar word beskou as 'n oorgang van borsvoeding (aangepaste formule) na die voeding van 'n volwassene. Gedurende hierdie periode verander die manier van kulinêre verwerking van produkte, hul verskeidenheid en hoeveelheid, geleidelik.
Instruksies
Stap 1
Die voedsel van 'n eenjarige kind moet nie homogeen (homogeen) wees nie, maar klein stukkies (2-3 mm groot) bevat. As die baba reeds 8-10 melktande uitgekruip het, is dit nodig om vir hom stukkies effe verouderde brood, beskuitjies, koekies en sagte vrugte te gee. Hierdie produkte stimuleer die kouapparaat.
Stap 2
Kinders wat 12 maande bereik het, kan die eenmalige hoeveelheid voedsel verhoog tot 300 g. Terselfdertyd word aanbeveel om dit 4 keer met tussenposes van 3-4 uur in te neem (ontbyt, middagete, middagete en aandete). Babas tot 1, 5 jaar oud en verswakte kinders kan 'n ekstra maaltyd inskryf (byvoorbeeld middagete).
Stap 3
In die dieet van 'n eenjarige kind, tesame met dierlike produkte (vleis, suiwelprodukte, vis en eiers), moet plantprodukte teenwoordig wees (plantaardige olies, graankos, wortelgroente, kruie, seisoenale groente en vrugte, bessies). Uie en knoffel word geleidelik ingebring.
Stap 4
Dit is beter om 'n kinderarts te raadpleeg oor die speen van die baba uit die bors (mengsel). Hy sal die algemene toestand en ontwikkeling van die baba beoordeel. U kan borsmelk (of formule) vervang deur koeimelk, gefermenteerde melkprodukte (babakefir, natuurlike jogurt).
