Nadat u gespeen het, kan u u baba veilig met verskillende voedselsoorte voer.
- 6 uur die oggend - bors;
- 10.30 - geweekte beskuit met fetakaas en botter, 30 gram vrugtesap of gerasperde vrugte;
- 14 uur - 30-50 gram vleis of groente sous, 200 gram puree met die toevoeging van 1 geel elke tweede dag; of 200 gram sop uit verskillende groente, met die byvoeging van 'n lepel gemaalde vleis of gestampte lewer;
- 17.30 - 200 gram 10% semolina en 30 gram groentesap;
- 21 uur - bors.
As dit goed gaan met die baba, skakel na vier uur na tien maande oor na vier maaltye per dag. Individuele porsies kan tot 250 gram wees, met die totale hoeveelheid kos 1000 gram per dag. In die 11de en 12de maand word dieselfde dieet waargeneem en borsvoeding word geleidelik vervang. Dit is hoe die baba van die bors gespeen word. Maar as die kind siek is of as die ouderdom op die somerseisoen val, kan u voortgaan om te voed.
Die speen vind geleidelik plaas deur die afskaffing van die oggend en dan die aand, wat deur kefir met 8-10% suiker vervang word. Saans kan fyngedrukte koekies of broodkrummels by die melk gevoeg word.
Geleidelike speen is ook baie gerieflik vir die moeder. As gevolg van die geleidelike afname in die hoeveelheid melk, gaan sy pynloos deur hierdie proses. Maar as die melkkliere ondanks alles baie melk bly skei, bind die bors styf vas en plaas watte onder die verband. Dit is gedurende die speentydperk nodig om die hoeveelheid voedsel en veral vloeistofinname te verminder. Dit is die beste om na droë water oor te skakel.
