Die nakoming van die daaglikse roetine is baie belangrik vir die ontwikkeling van 'n gesonde kind vanaf kinderskoene tot tienerjare. In die periode van geboorte tot een jaar groei die kind besonder vinnig, en die slaap-, rus- en voedingsregime verander verskeie kere per jaar. 'N Jong moeder en ander volwassenes wat na die baba omsien, moet nie net die algemene aanbevelings en advies van 'n pediater volg nie, maar moet ook die kind noukeurig monitor, sy individuele behoeftes in ag neem en na sy eie intuïsie luister.
Dit is nodig om die daaglikse behandeling vir kinders op enige ouderdom te volg, vanaf babas tot tieners. Die belangrikste kenmerk van die daaglikse roetine van kinders jonger as een jaar is die wisselvalligheid daarvan, die afhanklikheid van die skedule van slaap en voeding, wat in die eerste jaar van die kind se lewe 'n paar keer verander.
By babas jonger as een jaar, veral by babas wat borsvoed, kan die behandeling buigsaam wees: die duur van die slaap, die voedingstyd kan met 'n halfuur of 'n uur skuif, as die kind gedurende die dag minder slaap, sal hy meer slaap die aand of snags.
Vanweë die gebrek aan presiese reëls vir die waarneming van die daaglikse behandeling by kinders jonger as een jaar, kan onervare ouers nie genoeg aandag hieraan gee nie, wat die kind nadelig sal beïnvloed en die lewe van volwassenes self sal bemoeilik. Die baba raak gewoond aan 'n sekere reeks gebeure, slaap, voed, loop, en as hierdie skedule oortree word, raak dit onrustig, huil en kan hy eetlus verloor.
Die daaglikse roetine en slaap van die kind
In die eerste twee maande van hul lewe slaap babas meestal en word 'n halfuur of 'n uur wakker. Hulle kan bedags slaap en snags wakker bly, en dan is dit te vroeg om oor 'n streng roetine te praat.
Ongeveer op die ouderdom van twee tot drie maande word die eerste regime gevestig wanneer die baba 8-10 uur snags en 3-4 keer gedurende die dag van 40 minute tot 3 uur slaap. Op ongeveer die ouderdom van vier maande slaap alle babas al amper die hele nag en drie keer bedags. Die oorgang na twee dagslapies kan op ongeveer 5-7 maande plaasvind, en die oorgang na een dagslaap vind plaas op die ouderdom van 1-1,5 jaar.
Die slaap- en dagtyd vir elke baba is individueel, maar u moet sorgvuldig monitor sodat die kind genoeg slaap. Die "norm" van slaap vir 'n pasgeborene is 16-18 uur en teen die jaar daal dit tot 14-15 uur per dag.
Die daaglikse roetine van 'n kind tot ses maande hang hoofsaaklik af van sy behoefte aan slaap, baie jong kinders slaap die grootste deel van die dag, en volwassenes moet baie versigtig wees om te verseker dat die kind genoeg slaap.
Die afhanklikheid van die regime van die instelling van aanvullende voedsel. Stap
'N Belangrike stap in die bepaling van die daaglikse behandeling is die invoer van aanvullende voedsel, wat gewoonlik op die ouderdom van 6 maande voorkom, met een addisionele maaltyd per dag tot 3-4 keer teen 9 maande. Die kind raak daaraan gewoond dat hy midde-in iets anders as melk of formule ontvang, en reeds hierop wag. Op die ouderdom van 7-8 maande word die baba vir die nag pap gegee, en die kind raak daaraan gewoond, na die ete is hy versadig van pap en slaap hy beter. Daarbenewens is aandvoeding ingesluit in die uiters noodsaaklike ritueel vir die kind om snags te gaan slaap.
'N Belangrike deel is 'n wandeling, kinders slaap gewoonlik tot ses maande op straat en die wandeling is gekoppel aan een of meer drome oor die dag. Nader aan die jaar begin kinders die wêreld leer, na 'n aktiewe wandeling verbeter die eetlus van die kind, is dit makliker vir hom om aan die slaap te raak. Daaglikse staptogte moet ongeveer dieselfde tyd plaasvind.
Vanaf die ouderdom van 6 maande hang die dagstelsel van die kind, benewens slaap, ook af van die tyd waarop aanvullende voedsel en aktiewe wandelinge ingestel word.
Jong kinders is baie sensitief vir alle veranderinge, die voorspelbaarheid van gebeure en 'n stabiele daaglikse roetine gee hulle 'n gevoel van die veiligheid en betroubaarheid van die wêreld rondom hulle. Die daaglikse roetine is absoluut noodsaaklik vir die kind om gesond, kalm en nuuskierig groot te word.
