Die poging van die ouers om die kind se belangstelling in gesonde geregte te wek, lei dikwels tot die teenoorgestelde resultaat. Baie kinders word al op die ouderdom van 1, 5-2 jaar "kieskeurig" in kos. Na watter truuks gaan ma en pa nie, sodat die baba die pap eet. Hulle pogings lei egter dikwels tot die teenoorgestelde resultaat.
Ouers wat die kind verbied om lekkers te eet en hom dwing om gesonde kos te eet, bereik net een ding - die kind hou nog meer vol.
U moet die baba nie beloon vir die eet van 'n nie-geliefde gereg, daarby sal daar min voordeel wees. Gemiddeld kan 'n baba vir die 11de keer nuwe kos proe. Maar soms gebeur dit op … 95ste.
Hier is 'n paar wenke van voedingsdeskundiges om kinders se grille tydens eet te beperk.
• Moet nooit om enige rede op u baba skel as hy eet nie.
• Moenie bekommerd wees dat u kind nie wil eet nie. Honger - hy sal self nie vir jou 'n pas gee nie.
• Bied aan, maar moenie u kleuter dwing om 'n gesonde maaltyd te eet nie. Kinders is meer bereid om geregte te probeer wat hulle nie weet nie as hulle sien dat hul ouers, broers of susters dit met genot eet.
Geduld in plaas van skandale - en dan, liewe ouers, die oorwinning sal beslis aan u behoort!
