Wat ook al die man is, die vrou sal waarskynlik nie skielik ophou om hom lief te hê nie. Maar as die uitverkorene snags meer as 'n dosyn kotelette en 'n derde bord aartappels eet, terwyl sy vrou kefir drink, sal amper niemand daarvan hou nie. Baie mense ken hierdie situasie. Dit is natuurlik baie problematies om 'n man op 'n dieet te sit. Oor die algemeen is dit nutteloos, maar geleidelik is dit moontlik en nodig om u maat aan nuttige gewoontes te gewoond te maak.
Instruksies
Stap 1
Om u man te oortuig om gewig te verloor, moet u met die yskas begin, naamlik deur die inhoud daarvan te verander. U moet die regte en gesonde voedsel koop, met gesonde vrugte, groente, lae-vet suiwelprodukte, gesonde korrels en vis. Selfs gewone stampmielies of blomkool kan watertand wees en heerlik wees as dit reg gekook word. Uie-kotelette of groente-bredies is goed vir 'n gesonde dieet in plaas van die gewone kapokaartappels. U kan ook eksperimenteer met dieetkos. As u man van haar hou, sal hy nie ontneem word nie en terselfdertyd baie minder kalorieë verbruik.
Stap 2
Die basis vir regte manlike voeding is vroulike motivering. Om dit te doen, is dit nodig om die man te oortuig dat die begeerte om die ander geslag en jouself te behaag, steeds belangrik is. Die strewe na die "ideale van skoonheid" is immers 'n goeie ding, want die manlike geslag kyk dikwels na slanke dames. Om dit te doen, kan u 'n oop tydskrif vir u huweliksmaat stel met slim en bruingebrande aantreklike mans op die televisie, klik op die kanale op die TV en stop op 'n paar oomblikke waar slanke ouens teenwoordig is. En so aan tot die tyd wanneer u man self begin verstaan dat u in sulke mense belangstel.
Stap 3
Dit is baie belangrik dat u maat nie u volgehoue begeerte raaksien nie. Dit is genoeg om u gekose een aan te bied om na 'n ski-oord te gaan, deur 'n park of plein te hardloop. En as hy nie hiertoe instem nie, kan wandelinge vervang word deur 'n reis na die sauna. Hierdie prosedure moet egter eers begin word as u seker weet dat hy geen kontraindikasies hiervoor het nie. En koop vrugte of kruietee in plaas van bier, wat mans gewoond is om na die badhuis te neem.
Stap 4
Vroue moet oorweeg dat geen man van kritiek hou nie. Daarom moet alle opmerkings in sy rigting sag en vriendelik wees. U kan byvoorbeeld 'n foto van hom neem en saggies sê: 'Wat 'n mollige mens is u met my wange soos 'n kind s'n.' Glo my, geen regte ou sal daarvan hou om met 'n mollige baba vergelyk te word nie. U kan ook wed dat hy oor twee maande nie in sy gunstelingbroek kan pas nie. Dit werk ook foutloos, want alle mans is baie roekeloos.
Stap 5
En as alles goed gaan met die gewig van u man, dan sal hy na die eerste positiewe resultate nie daar wil stop nie. Hy sal voortgaan om 'n aktiewe en gesonde lewenstyl te lei, maar uit eie wil.
