Sjokolade is 'n gunsteling lekkerny van byna alle kinders, maar jy moet dit met mate gebruik, anders kan dit die baba se gesondheid onherstelbaar benadeel. Die aanbevole hoeveelheid sjokolade per dag vir 'n kind is 50 gram, meer is nie voordelig nie. Moenie vergeet van die moontlikheid dat sommige siektes voorkom as gevolg van oormatige verbruik van sjokolade nie.
Te aktiewe kinders, sowel as diegene wat oorgewig is, word nie aanbeveel om sjokolade te veel te eet nie. Vir sulke kinders moet die norm van sjokolade verminder word, omdat dit baie kalorieë en 'n groot hoeveelheid teobromien bevat. Hierdie stof behoort tot dieselfde groep as kafeïen en is 'n kragtige stimulant vir die senuweestelsel. Daarom kan sommige kinders slapeloosheid ervaar na sjokolade, en die gebruik van sjokolade veroorsaak tandbederf by volwassenes en kinders. Maar dit is opmerklik dat sjokolade die minste skadelik is vir die tande onder ander lekkers. Sjokolade bevat 'n antiseptiese middel wat bakterieë wat tandsteen vorm, inhibeer. Die hoeveelheid sjokolade moet natuurlik vir die kind beperk word, anders kan die gevolge ook ontstaan. Dit is belangrik om u baba te leer spoel nadat hy sjokolade of ander lekkers geëet het. Sjokolade is 'n baie ernstige allergeen vir kinders wat verskillende allergiese reaksies kan veroorsaak. Daarom word dit nie aanbeveel om sjokolade aan kinders jonger as 6 jaar te gee nie. Jong kinders moet 'n gebalanseerde dieet eet wat die liggaam opbou en versterk. Dit is nodig sodat minder gesondheidsprobleme by verdere ontwikkeling ontstaan. Daar is nie 'n enkele onvervangbare bestanddeel in sjokolade nie. Die bymiddels wat gebruik word by die produksie van sjokolade en sjokoladeprodukte verstop al die waardevolle stowwe, en sjokolade bevat baie vet, wat die ensiemstelsel van die maag en pankreas van die kind onder druk plaas. Dit is streng verbode om sjokolade te eet vir kinders met allergieë en babas met veranderde pankreasfunksies. As sjokolade palmolie bevat, moet dit nie aan kinders gegee word nie. Hierdie tipe sjokolade is veral moeilik vir die spysvertering. As u dus 'n bietjie sjokolade aan u kind gee, is dit wenslik dat dit van hoë gehalte is. Sjokolade sal in klein hoeveelhede nuttig wees vir die kind, maar as u kind 'n ekstra stuk sjokoladestafie geëet het, moet u hom nie uitskel nie. vir dit. Voeg net ekstra maaskaas of enigiets wat jodium bevat by sy dieet om sy skildklier en tande te beskerm.
