Soms gebeur dit dat mense wat dierbaar vir ons is, ons lewens verlaat. Soms is hulle naby, maar hulle raak te ver weg. Konstante nabyheid en ontoeganklikheid gee soms baie pyn, maar jy moet jouself bymekaar trek, al die wil neem, dit in die vuis druk en sê: "Ek kan!"
Instruksies
Stap 1
As iemand dierbaar u lewe verlaat, moet u verstaan dat dit nie die einde is nie. U hoef nie u are te kap en van die dak af te spring nie. Dit is 'n swakheid wat nie getoon moet word nie. U moet uself bymekaar trek. Probeer om ontslae te raak van al die dinge wat aan hierdie persoon herinner het, verwyder alle foto's van 'n prominente plek, verberg of neem êrens alle speelgoed, voorwerpe, klere wat op een of ander manier met hierdie persoon verband hou, weg. Vee sy nommer van u selfoon uit sodat daar geen versoeking is om dronk te bel nie, of in oomblikke van erge pyn, alle SMS-boodskappe uit te wis, uit alle moontlike sosiale netwerke en ander kommunikasiemetodes te verwyder.
Stap 2
Vir die eerste keer sal dit 'n illusie van kalmte gee. Dit is egter nie nodig om daar te stop nie. Begin met mense kommunikeer, maak nuwe vriende, gaan saam met hulle na teaters, films, klubs, ontwikkel. Dit sal 'n gunstige uitwerking op u psigo-emosionele toestand hê, aangesien daar 'n voortdurende verandering in die "natuurskoon" sal wees. Dit verlig die brein van onnodige gedagtes en laat u ontspan en pret hê. Moenie moed verloor deur nuwe emosies nie, flirt, maar moenie te ver gaan nie. Hoe erg dit ook al mag wees, dit is nie die moeite werd om te veel alkohol te drink nie. Met 'n depressiewe stemming begin alkoholvergiftiging baie vinniger, en die tweede fase begin onmiddellik en omseil die eerste (tekens van die tweede fase van alkoholvergiftiging - depressie, aggressie, woede, selfbejammering). Moenie vergeet van die mense wat langs u is nie. As jy nie vir jouself wil lewe nie, leef vir hulle. U is vir hulle dierbaar en moet hulle nie soveel laat ly as wat u self ly nie.
Stap 3
Koning Salomo het 'n ring gehad waarop geskryf was: “Alles gaan verby. Ook dit sal slaag. ' Daar is geen hopelose situasies nie. Soms hoef jy net al jou wil in 'n vuis bymekaar te maak en al die ongelukke van die noodlot te verduur.
