Die natuur self het 'n vrou beloon met die geleentheid om haar baba te borsvoed. Benewens die versorging van die voedingstowwe wat die baba benodig vir die lewe, speel borsvoeding ook 'n groot rol in die totstandkoming van psigo-emosionele kontak tussen moeder en baba. Maar wat om te doen as ma baie melk het?
Instruksies
Stap 1
Die belangrikste duimreël tydens borsvoeding is op aanvraag. Moedig u kind aan so gereeld as wat hy daarvoor vra. In die eerste maand van 'n baba se lewe kan dit tot 20 borsvoedings per dag wees. As na borsvoeding? oorvol en pynlik is dit nodig om melk uit te druk.
Stap 2
Na voed en pomp, stort en smeer 'n koue kompressie of yspak op die bors wat u pas gevoer het. Hou 5-10 minute koud. Minder melk kom by die volgende voeding.
Stap 3
Gedurende die eerste twee maande word daar gewoonlik 'n sekere balans gevind tussen die baba se behoeftes en die vrou se melkproduksie. Probeer vanaf 2-3 maande 'n dieet opstel met duidelike tussenposes tussen voedings.
Stap 4
Om die laktasie te verminder, verminder u daaglikse vloeistofinname tot 1-1,5 liter. Neem ook die hoeveelheid sop en drink gegiste melkprodukte in ag.
Stap 5
Eet fraksioneel, in klein porsies.
Stap 6
Van die gewilde resepte om die hoeveelheid melk te verminder, is tee gebaseer op salie en kruisement relevant.
Dit moet met omsigtigheid gebruik word, aangesien kruie-afkooksels dikwels 'n allergiese reaksie by kinders veroorsaak.
Stap 7
Dit is baie effektief om 'n infusie uit die versameling medisinale kruie te gebruik: gewone hopkegels - 1 deel; okkerneutblare - 1 deel; kruie salie officinalis - 1 deel. Druk en meng al die bestanddele. Neem 5-6 gram (1 teelepel) van die versameling, gooi 200 ml kookwater en laat dit in 'n geslote houer vir 30 minute. Dit is die beste om 'n termosfles vir hierdie doel te gebruik: sif die aftreksel deur 'n kaasdoek of 'n sif. Neem 1/2 koppie 2 keer per dag. Gebruik die res van die infusie 2 keer per dag, soggens en saans as 'n kompressie op die melkkliere. Dit is nodig om die kompressie ongeveer 2 uur te hou.
Stap 8
Sluit pietersielie by u dieet in. Die gereelde verbruik daarvan tot 100 gram per dag help ook om laktasie te verminder.
Stap 9
As u baba die ouderdom van 5-6 maande bereik het, sal die geleidelike toevoeging van aanvullende voedsel op 'n fisiologiese manier die verbruik van borsmelk deur die baba verminder, en gevolglik sal die produksie daarvan ook geleidelik afneem.
