Die tydperk om 'n kind vir 'n vrou te baar, is 'n baie ernstige toets. Sy voel nie net vreugde oor die verwagting van die voorkoms van die ongebore kind nie, maar ook vir ongemak. Die liggaam van 'n vrou verander immers tydens swangerskap, aangesien die ontwikkelende fetus die vroulike liggaam beïnvloed. In hierdie geval is toksisose, naarheid, sooibrand en veranderinge in liggaamstemperatuur moontlik. Die gesondheidstoestand van 'n swanger vrou hang af van die toestand van die ruggraat.
Pyn in die ruggraat kan ook voorkom, aangesien die belasting daarop toeneem. Gedurende die normale loop van die swangerskap kry 'n vrou 'n onbeduidende gewig, wat binne normale perke sal wees. 'N Toename in liggaamsgewig van meer as 12 kg vererger die posisie van 'n vrou, namate die las op die ruggraat toeneem. Daarom het 'n groot aantal van die vroulike helfte (ongeveer 50%) 'n pynlike sindroom in die ruggraat, waarin pyn in die onderrug en in die bekken voorkom.
Oorsake van die "pynlike ruggraat"
Die voorkoms van pyn in die ruggraat word beïnvloed deur:
- lewenstyl van 'n swanger vrou;
- toename in totale liggaamsgewig;
- verplasing van die sentrale swaartepunt van die liggaam en 'n toename in die las op die spiere van die lumbale streek;
- verandering in fisiologiese buigings (die buik steek vorentoe uit, en die buiging van die rug - rug);
- die wortels van die werwelkolom swel;
- gebrek aan vitamiene in die liggaam;
- siektes van die spier- en skeletstelsel (osteochondrose, patologiese kromming van die ruggraat, onderontwikkeling van spiermassa, die teenwoordigheid van breuke).
Tydens swangerskap word die hormoon relaxin vervaardig, wat die heup-sakrale gewrigte beïnvloed. Onder die invloed van die hormoon ontspan hulle, hul beweeglikheid neem toe. As gevolg van 'n verandering in balans in die lumbale streek, verander houding, wat bydra tot die voorkoms van pyn.
Tydens swangerskap stel die liggaam progesteroon vry. Hierdie hormoon help om die bloedsomloop te verbeter. Bloedvloei na die vate word gevorm, wat lei tot die vorming van oedeem in die area van die wortels van die rugmurg van die ruggraat - dit kan die oorsaak van rugpyn wees.
Gedurende die swangerskapstydperk het die moeder vitamiene en minerale nodig. Die meeste van hulle word deur die ontwikkelende kind geneem. Met 'n gebrek aan voedingstowwe (insluitend AS), is versteurings in die aktiwiteit van die muskuloskeletale stelsel moontlik.
Pynlike manifestasies in die rug kan in die vroeë stadiums voorkom, en miskien na 20 weke. Dit hang af van die lewenstyl van die swanger vrou. In sommige swanger vroue neem pyn in die ruggraat, gewoonlik in die lumbale streek, toe in die laaste maande van die swangerskap (34-37 weke). Die rede vir die voorkoms van rugpyn kan die oorgewig van die moeder self wees, en ook die fetus kan druk op die onderrug plaas.
Onmiddellik voor die bevalling (36-37 weke) berei die vroulike liggaam voor vir kraam en kan 'n kleedrepetisie gehou word van die geboorteproses, waarin krampe in die baarmoeder voorkom met 'n kenmerkende pynlike sindroom in die rug.
