Op die ouderdom van 6 maande kom veranderinge in die baba se dieet voor. Vir normale groei en ontwikkeling benodig dit vitamiene, proteïene en minerale. Borsmelk of -formule kan die baba se liggaam nie meer in voldoende hoeveelhede voorsien nie. Dit is tyd om aanvullende voedsel in te voer. Stel aanvullende voedsel met omsigtigheid in. Die gesondheid van die baba en sy smaakvoorkeure in die toekoms hang af van die regte kennis met nuwe kos.
Stadigheid en konsekwentheid is die sleutel tot sukses
Nie so lank gelede nie, is vroeë bekendstelling van aanvullende voedsel gebruik. Nou het die datums na 'n later kant verskuif, en die ouderdom van 6 maande word as optimaal beskou. Die mening is dat aanvullende voedsel begin moet word met die voorkoms van die eerste tand. Maar soms bars tande by kinders taamlik laat uit, nader aan die jaar. In hierdie geval is dit onvanpas om deur hierdie maatstaf gelei te word.
Sluit nuwe kos geleidelik en versigtig in die baba se dieet in. Die tweede oggendvoeding sal die beste wees vir die bekendstelling van aanvullende voedsel. Vir die eerste kennismaking met 'n nuwe voedsel is 'n baie klein hoeveelheid genoeg, ongeveer 'n halwe teelepel. Die kind het probeer, maar natuurlik nie geëet nie. Daarom moet dit aangevul word met borsvoeding of die gewone mengsel. Bedags moet u die kind waarneem. As 'n uitslag voorkom of as daar 'n probleem met die vertering is, moet die aksie opgeskort word.
Met die aanvang van die aanvulling van aanvullende voedsel, sal die baba die kleur en reuk van die ontlasting verander, en die reuk van die mond kan ook voorkom. Dit is 'n normale reaksie van die liggaam op 'n nuwe soort voedsel.
As daar geen negatiewe reaksie is nie, verhoog die hoeveelheid aanvullende voedsel daagliks met 1-2 teelepels. As die porsiegrootte 150-200 g bereik, hoef u die baba nie te voed nie. Binne 1-2 weke word een van die voedingsmiddels vervang deur aanvullende voedsel. Dit gebeur as die baba die ongewone kos goed gevat het. As hy nie saamstem om 'n nuwe produk te probeer nie, kan u nie daarop aandring nie. Ons moet binne 'n paar dae na hierdie onderneming terugkeer.
Waar om te begin en hoe u u dieet kan diversifiseer
Dit is gebruiklik om die eerste aanvullende voedsel met 'n een-komponent groentepuree te begin. Alhoewel daar geen spesifieke aanbevelings oor hierdie telling is nie. Sommige kinderartse beveel aan om eers graankosies in te spuit, veral as die baba nie goed genoeg is nie. Kies groente in wit of groen. Courgette, blomkool, broccoli sal doen. Pap word in water gekook en slegs nader aan die jaar kan dit in melk gekook word. Geskik vir die eerste pap:
- bokwiet;
- rys;
- koringgruis.
Geleidelik brei die kind se dieet uit. Op 8 maande kan hy maaskaas, vrugte eet; op 9 maande - groentesop; voeg dan vleis en sop in vleisbouillon by. Eerstens word die voedsel in puree gegee. Met die voorkoms van tande is dit genoeg om dit met 'n vurk te knie. Wanneer die baba geleer het om te kou, kan jy kos aanbied wat in klein stukkies gesny is. Tot die ouderdom van 1, 5–2 jaar moet die laaste voeding onveranderd gelaat word. Voordat hy gaan slaap, moet die baba die bors van die moeder of die gewone bottel melkformule ontvang.
Koop spesiale gereedskap om u baba te voed, en gee hom 'n persoonlike lepel in sy hande terwyl u eet. Dit sal dit vinniger en lekkerder maak om gewoond te raak aan die nuwe manier van eet.
