Jou baba groei elke minuut en nou is die tyd om die eerste aanvullende voedsel in te voer. Die belangrikste ding: moenie bekommerd wees nie, onthou dat jy die beste ma is en jy sal slaag!
Instruksies
Stap 1
Waar u aanvullende voedselsoorte moet begin, hang van u af. Daar is baie bewese tegnieke, maar daar is steeds geen konsensus nie. Kom ons probeer verskillende opsies oorweeg om aanvullende voedsel te begin: begin met baba-appelsap. Gee op die eerste dag een druppel sap uit 'n pipet, sien die baba se reaksie (veluitslag, ontlasting, ens.) En verhoog die hoeveelheid drank voortdurend. Hierdie metode het sy nadele: die baba raak vinnig gewoond aan die soet smaak, waarna dit baie moeilik kan wees om die smaak van groente of vleis raak te sien. Dieselfde geld vir die aanvangsmetode vir vrugtepuree.
Stap 2
Begin met groentepuree is 'n goeie opsie. Kies eers groente soos blomkool. broccoli of stampmielies is hipoallergeen voedsel wat gewoonlik deur u kleinding baie goed verdra word. U kan kapokaartappels klaar in flesse koop, of self kook - dit is baie eenvoudig: stowe die groente vir 'n paar minute en maal dit dan met 'n blender. Dit is beter om nie sout aan 'n kind onder een jaar te gee nie.
Stap 3
U kan aanvullende voedsel met pap begin. Persoonlik het ek hierdie tipe aanvullende voedsel vir ons gekies en was dit nie spyt nie: die kind het vinnig gewoond geraak aan graan, het gewig opgetel (daar was 'n tekort). Pap is vinnig en maklik om te kook. Ek het begin met vloeibare pap, wat ek uit 'n bottel gegee het, na die baba se reaksie gekyk, dit dan dikker gemaak en aan die kind gegee uit 'n lepel en die porsie geleidelik verhoog. Begin met hawermout of ryspap. Terloops, griesmeel word nie aanbeveel vir kinders jonger as een en 'n half jaar oud nie.
