Met die voorkoms van 'n kind verander die lewenstyl in die gesin radikaal, veral in die slaap, aangesien dit nie altyd maklik is om 'n pasgeborene in die bed te sit nie. Baie ouers het te kampe met hierdie probleem, maar dit is heel moontlik om dit op te los as u 'n duidelike daaglikse roetine volg.
Nodig
- - badmiddel;
- - doeke.
Instruksies
Stap 1
Die slaap van 'n pasgeborene duur die grootste deel van die dag, maar as die baba gedurende die dag te veel slaap, kan dit moeilik wees om saans te gaan lê. Om die baba in die aand makliker aan die slaap te kry, moet daar tussen die laaste dag en die lê van die dag 'n paar uur verloop, anders het die kind eenvoudig nie tyd om moeg te word nie. Hoe ouer die baba, hoe langer is hierdie tydperk.
Stap 2
Neem u kind uit die kamer voor u gaan slaap en ventileer die area. Alhoewel jong kinders baie lief is vir warmte, maak dit hulle te moeilik om aan die slaap te raak. Die kind moet gemaklik wees.
Stap 3
Probeer om by 'n duidelike skema te hou deur u kind elke dag op dieselfde tyd in die bed te sit. Dit stel hom in staat om aan 'n sekere lewenswyse gewoond te raak en te weet dat daar tyd is vir waaksaamheid en slaap.
Stap 4
Skakel helder ligte en harde geluide uit voor jy gaan slaap. Die hele omgewing moet die kind voorberei op slaap en hom nie verder opgewonde maak nie.
Stap 5
As 'n pasgeborene te onrustig aan die slaap raak en homself wakker maak met die bewegings van sy arms en bene, is dit sinvol om hom in te vou. Miskien sal dit hom makliker maak om aan die slaap te raak.
Stap 6
Voordat hy 'n pasgeborene in die bed sit, moet hy gebad word. Warm water ontspan en berei die baba voor vir slaap. 'N Ligte massering in die vorm van streel het soortgelyke eienskappe.
