Volg 'n spesifieke ritueel om aan die slaap te raak om u baba aan die slaap te maak. Voer alle aksies voor slaaptyd in 'n spesifieke ry uit. Probeer die baba skommel. Bied hom die bors aan as die baba borsvoed.
Dit is nodig
- - tepel;
- - die kind se gunsteling speelding.
Instruksies
Stap 1
Om u baba in die bed te sit, ontwikkel en volg 'n spesifieke beddegoedritueel. Dit beteken dat u elke dag dieselfde aksies moet uitvoer en die volgorde daarvan moet beheer. Bied u baba byvoorbeeld 'n snack na 'n wandeling aan. Bad dan die kind. Daarna moet jy jou baba se klere aantrek. Verder kan ouers die kind 'n sprokie vertel of hulle 'n vriendelike en kalm tekenprent laat kyk. Omhels die baba daarna, sit hom in die bedjie, sê nag, skakel die lig uit en verlaat die kamer. Hierdie soort ritueel sal die liggaam van die kind in staat stel om aan sekere manipulasies gewoond te raak en betyds te "afskakel".
Stap 2
Sing 'n slaapliedjie vir jou baba. Moeder se inheemse stem is die beste kalmeermiddel en kalmeermiddel vir enige kind. Dit is raadsaam om 'n spesifieke liedjie te kies waarvan die kind sal hou en om gepas op te tree. Vertel 'n gedig of sprokie as jy nie kan sing nie, of as jou kind nie van die manier waarop jy sing nie. Dit is belangrik dat die baba die moeder se stem hoor. Dit sal hom kalmeer en slaap.
Stap 3
Om die baba aan die slaap te maak, kan u dit skud. Hierdie metode sal veral effektief wees as die kind baie jonk is. Die feit is dat die fetus in die baarmoeder soortgelyke gevoelens ervaar wanneer die moeder loop. Daarbenewens is die klop van die moeder se hart, langs die baba, ook vir hom bekend. As die baba liggies wieg, voel hy dieselfde as in die baarmoeder, sodat hy vinnig aan die slaap raak. Maar met ouderdom is dit beter om die kind van bewegingsiekte te speen.
Stap 4
As die baba geborsvoed word, is die voeding die maklikste en goedkoopste manier om hom in die bed te sit. Bied die baba 'n bors, hy sal dit beslis nie weier nie. Eerstens sal die baba 'n peuselhappie hê en versadig wees. Tweedens sal hy Ma se warmte en die geklop van haar hart voel en kalmeer. Derdens, as die baba onlangs gebore is, sal die suigrefleks bevredig word as hy voor sy gaan slaap. As u baba bottel gevoer word en al voor sy bed geëet het, bied u 'n fopspeen aan.
Stap 5
Om u baba aan die slaap te kry, skep u 'n rustige atmosfeer in die huis. Die kind moet verstaan dat wanneer hy aan die slaap raak, almal gaan slaap. Dan sal hy eenvoudig nie 'n keuse hê nie, en hy sal ook aan die slaap raak. Daarom is dit raadsaam om die ligte in alle kamers af te skakel, die geluid van die TV tot 'n minimum af te skakel, fluisterend te praat en te probeer om nie geraas te maak of in die woonstel rond te loop nie.
