Daar is baie babagraan in winkels en apteke. Baie moeders kies egter om hul babas kos te gee wat hulle self voorberei het. Hierdie benadering is sinvol omdat u presies weet watter produkte u gebruik het. Bokwietpap is een van die gewildste voedselsoorte vir babas. Hierdie graankos het baie nuttige eienskappe en daar is feitlik niemand wat die brose liggaam van 'n klein kind kan benadeel nie.
Dit is nodig
- - bokwiet of meel;
- - water;
- - blender of koffiemolen;
- - volumetriese disse;
- - 'n klein kastrol, metaalbeker of -lepel.
Instruksies
Stap 1
Kies u graan. Dit is beter as dit van die hoogste graad en lig genoeg is, want donker kan bitter blyk te wees. Gaan deur die bokwiet, verwyder puin en doppe. Die braai moet deeglik gespoel word en nie minder deeglik gedroog word nie.
Stap 2
Pap vir 'n klein kind moet van gemaalde graan gekook word. Hiervoor is dit geriefliker om 'n blender te gebruik. U kan natuurlik met 'n koffiemolen tevrede wees. Natuurlik, mits dit skoon is en nie na koffie of speserye ruik nie. Dit is verkieslik om 'n aparte grinder vir graan te koop. Die aroma van koffie duur baie lank, dit is aangenaam vir 'n volwassene, maar 'n kind hou dalk nie daarvan nie. Maal bokwiet totdat dit 'n kruising word tussen semolina en meel - kleiner as die eerste, groter as die tweede. Tuisgemaakte bokwietmeel word perfek in glas- of porseleinskottels geberg, so niks verskrikliks sal gebeur as jy skielik meer daarvan het as wat jy beplan het nie.
Stap 3
Vir 'n baba is 1 teelepel gemaalde bokwiet genoeg. Om 'n taamlik vloeibare pap van 5% te kook, benodig u hierdie hoeveelheid graan 100 ml water. As u nie meetgereedskap het nie, gebruik die gereedskap byderhand - 'n 100 gram glas of 'n 200 g glas.
Stap 4
Giet die gemaalde bokwiet in 'n klein emalje- of staalhouer. Prut oor lae hitte. Onthou om aanhoudend te roer. Die hele proses duur 15-20 minute. Aan die einde kan u 'n druppel borsmelk of 'n formule wat die baba ken, byvoeg as die baba bottel gevoer word. Volgens dieselfde resep kan u 'n dikker 10% bokwiet pap kook. Dit is genoeg om twee keer soveel bokwiet te neem vir dieselfde hoeveelheid water, dit wil sê 2 teelepels. Sout en speserye kan nie by babas by pap gevoeg word nie.
Stap 5
Van ongeveer ses maande af kan u u bokwiet gekook in koeimelk gee. Melk moet nie vetterig wees nie. Dit is beter om iets te kies wat spesifiek vir jong kinders ontwerp is. In elk geval moet dit in gelyke dele met water verdun word. Hierdie pap word op dieselfde manier gekook as vir aanvullende voedsel. Die konsekwentheid hang af van hoeveel u baba al gewoond is aan dik genoeg kos.
Stap 6
Vir 'n kind vanaf 9 maande kan bokwiet effens versoet word. Natuurlik as daar geen allergie is nie. In plaas van suiker kan jy fruktose gebruik of dadelik pap in soetmelk of room kook. Babas hou gewoonlik van soetvoedsel, maar daar is uitsonderings, dus moet u nie verbaas as u kind skielik suikervrye bokwiet kies nie.
Stap 7
'N Baba wat allergies is vir suiker, moet natuurlik nie die produk kry nie. Maar dit beteken glad nie dat hy die hele tyd onversoete pap sal eet nie. U kan uit die situasie kom met behulp van ander produkte wat nie net vir u baba toegelaat word nie, maar ook van hom hou. Dit kan vrugte puree wees. Hulle verskeidenheid is groot genoeg, en u kan altyd een kies wat die kind met plesier en sonder onaangename gevolge sal eet.
