Voor die eerste voeding met die baba se voeding het ouers feitlik geen probleme nie. En vanaf ongeveer ses maande kan daar probleme ontstaan. Een van die dringendste kwessies is pap vir babas. As u hierdie gereg verkeerd kook, sal die krummels buikprobleme hê.
Instruksies
Stap 1
Kinders beveel aan om aanvullende voedsel te begin met glutenvrye graan - bokwiet, rys en mielies. Hierdie graankosse veroorsaak nie allergieë nie en help ook om die spysvertering te verbeter. U moet egter weet dat dit ongewens is om rys te gee aan kinders met hardlywigheid. Inteendeel, bokwietpap word gegee vir opgeblasenheid en probleme met stoelgang.
Stap 2
Na 'n jaar kan semolina en hawermeel geleidelik in die kinder-spyskaart ingevoer word. Tot hierdie ouderdom kan die maag van die kind nie die graan hanteer nie. En griesmeel kan oor die algemeen intestinale villi-nekrose veroorsaak, waardeur die opname van voedingstowwe verminder word.
Stap 3
Moenie u baba kitspap gee nie. Dit word gemaak van verwerkte grondstowwe, en verloor dus die grootste deel van hul voordele. Dit is die moeite werd om die mees gewone graan sonder bymiddels aan te skaf en pap daaruit te maak.
Stap 4
Pap vir babas word in water, groente-sous, bors of spesiale babamelk voorberei. Dit is ongewens om koei- en bokmelk te gebruik, wat sleg verteer word deur die fyn maag van 'n ses maande oue kind. Sulke vetterige suiwelprodukte kan slegs van 9-12 maande in die baba se dieet ingebring word, en dit dan verdun met water in die verhouding 1: 1. Daarbenewens word dit nie aanbeveel om sout, suiker of heuning by die voorbereide pap te voeg nie. Laat die kind eers gewoond raak aan die oorspronklike smaak van die gereg.
Stap 5
Was die graan deeglik. U kan rys etlike ure in koue water week. Dreineer die water, droog die graankos 'n bietjie, en maal dit dan in 'n koffiemolen of blender. U moet dit nie tot meel maal nie, maar totdat klein korreltjies gevorm het.
Stap 6
Enige babapap word streng volgens die resep voorberei. Vir 100 ml vloeistof (water, groente-sous, borsmelk) word een teelepel gekapte graan geneem. Die resultaat is 'n deurmekaar pap wat 'n kind maklik kan insluk sonder om te kou.
Stap 7
Om bokwiet, rys of mieliepap voor te berei, word die gries in koue water gegooi. En hawermout en semolina word in kookwater gekook.
Stap 8
Prut pap op lae hitte sodat die vloeistof geleidelik verdamp. Daarbenewens moet die gereg voortdurend geroer word om nie te brand nie. Dit word nie aanbeveel om 'n mikrogolfoond of 'n multikookpan vir graankos te gebruik nie, aangesien hul modusse ontwerp is om graan in standaard "volwasse" verhoudings te kook.
Stap 9
Om die smaak van die gereg te verbeter, kan u 'n bietjie borsmelk of formule daarby voeg. Na 'n jaar kan babapap met droë vrugte gekook word. Maar eers moet u kyk of u kind allergies is vir hierdie produk.
