Vir 'n egpaar is 'n miskraam 'n ernstige beproewing, wat pyn en bitterheid meebring uit die onvervulde droom om 'n kind te hê. Dikwels is vroue ná 'n tragedie bang om selfs aan 'n nuwe swangerskap te dink en hulself die skuld gee vir die dood van die fetus. Maar vroeër of later eis die natuur sy tol, en liefdevolle eggenote dink weer aan hoe om 'n kind te dra.
Sielkundige houding
Na 'n miskraam, moet 'n vrou haar senuweestelsel orden en op 'n positiewe bui pas. Ten minste ses maande moet verbygaan voordat u weer probeer swanger raak. Hierdie tydperk word gewoonlik deur dokters opsy gesit om al die funksies van die vroulike liggaam te herstel. Gedurende hierdie tyd is dit beter vir die gades om die miskraam te probeer vergeet en op 'n romantiese reis te gaan om hul omgewing te verander.
Na die aanvang van die swangerskap is die verwagtende moeder verplig om haarself teen negatiewe emosies en voorvalle te beskerm. Enige pogings deur vriende en familie om die onsuksesvolle uitkoms te herinner, moet gedwarsboom word. 'N Man moet sy huweliksmaat beskerm en haar meer gereeld behaag - alhoewel onbeduidende, maar oulike klein dingetjies.
Gesondheidssorg
Volgens statistieke kom miskraam om 'n natuurlike rede in die vroeë stadiums voor - die nie-lewensvatbaarheid van die embrio. Niemand is hierteen immuun nie, en meestal het 'n vrou geen gesondheidsprobleme nie. Maar as 'n miskraam na die twaalfde week van swangerskap voorkom, moet die toestand van die vroulike liggaam deeglik ondersoek word. Dit kan die oorsake van fetale dood openbaar:
- hormonale wanbalans;
- uitputting van die senuweestelsel;
- die teenwoordigheid van virusinfeksies;
- trauma aan die inwendige geslagsorgane;
- inflammatoriese prosesse;
- chroniese siektes;
- abnormale orgaanstruktuur.
Wat seksueel oordraagbare siektes betref, moet die man toetse met sy vrou ondergaan en, indien die resultate positief is, behandeling ondergaan.
'N Roetine-ondersoek sal help om die gesondheid van 'n vrou voor die volgende swangerskap reg te stel en die kans op 'n suksesvolle bevalling van 'n kind te verhoog.
Lewensstyl
Swangerskap word as 'n natuurlike toestand van 'n vrou beskou, maar terselfdertyd ondergaan haar liggaam 'n ernstige spanning. Daarom is dit belangrik om 'n sekere lewenstyl te lei vir die suksesvolle bevalling van 'n baba na 'n miskraam.
Om te weier van slegte gewoontes. Die verwagtende moeder moet verstaan dat nikotien, tesame met alkohol, haar aansienlik vervreem van die wonder om haar geliefde kind in haar arms te dra.
Matige fisieke aktiwiteit. In die eerste weke van swangerskap is daaglikse wandelings in 'n matige tempo in die vars lug toegelaat, en met die toestemming van 'n dokter, spesiale gimnastiek.
Minder mense. Om seisoenale infeksies te voorkom, is dit beter vir 'n swanger vrou om gereeld besoeke aan druk plekke te vermy.
Behoorlike voeding. Enige produk in die dieet van 'n swanger vrou moet vry wees van kleurstowwe, geure en ander skadelike stowwe. Gedurende hierdie lewensperiode is dit beter om meer natuurlike voedsel te kies met voldoende vitamiene.
Besoek u ginekoloog gereeld. Geskeduleerde besoeke aan die voorgeboortekliniek sal help om probleme betyds te identifiseer en maatreëls te tref om miskraam te voorkom.
'N Vrou na 'n miskraam moet lank nie in depressie verval en haar gedagtes terugbring in die verlede nie. Dit is beter om u saam te trek en alles moontlik te doen om die hoofdoel in die lewe te bereik - die geboorte van 'n kind.
