Vitamien D is noodsaaklik vir 'n groeiende organisme. Die natuur het self gesorg dat die baba hierdie vitamien in voldoende hoeveelhede ontvang - van die son af. Maar as die weer glad nie helder dae bederf nie?
Rickets is 'n siekte wat die meeste voorkom by voorskoolse kinders. In die meeste gevalle kom vitamien D-tekort (eintlik ragitis) voor by verswakte premature babas. Kinders van 3 maande tot 3 jaar oud is ook in gevaar. Dit is gedurende hierdie lewensperiode dat die groei van die organisme op die toppunt van sy aktiwiteit is. 'N Kind benodig meer vitamien D (ongeveer 5-6 keer) as 'n volwassene. Daarom is die voorkoming van ragitis by 'n kind baie belangrik en nodig.
Vitamien D en kalsium
Die ontwikkeling en groei van beenweefsel by 'n baba word grotendeels beheer deur vitamien D. Bene bestaan uit gemineraliseerde stowwe, veral kalsium- en fosforsoute. Hierdie mineraliseringsproses word juis uitgevoer danksy vitamien D. Dit bevorder ook die opname van kalsium uit voedsel en handhaaf die fosfor-kalsiumbalans. Benewens bene, is kalsium 'n onontbeerlike element in die werking van die neuromuskulêre stelsel. Dus sal 'n gebrek aan die nodige stowwe die hele liggaam 'n knou gee.
Rickets by kinders. Profilakse
Niemand sal sê dat ragitis noodlottig is nie, maar die gevolge kan haglik en, nog belangriker, onomkeerbaar wees. Kinders wat ragitis ondervind het, is agter in die ontwikkeling van hul eweknieë, is meer geneig om aan aansteeklike siektes te ly en loop gevaar om gestremd te wees. Daarom moet liefdevolle ouers weet van voorkomende maatreëls.
Voorkoming moet voortdurend vanaf die geboorte tot die ouderdom van 14 (adolessensie) plaasvind wanneer die aktiewe groei en ontwikkeling van die skelet opgeskort word.
Voorkomende maatreëls voordat die baba gebore word, is soos volg:
- konstante mediese toesig oor die ontwikkeling van swangerskap;
- lang wandelinge en in die vars lug van 'n swanger vrou, omdat vitamien D geproduseer word as gevolg van blootstelling aan sonlig;
- korrekte dieet;
- Vanaf die derde trimester moet u ook vitamien D inneem, naamlik 500 IE; enige dosisverhoging moet met u dokter bespreek word.
Voorkomingsmaatreëls vir ragitis by kinders:
- in die eerste drie weke van die lewe wanneer u borsvoed, hoef u geen spesifieke maatreëls te tref nie, aangesien die toevoer van vitamien D, wat in die derde trimester gemaak word, voldoende is vir die baba;
- verhardingsprosedures, lugbaddens, gimnastiek, massering - dit alles het 'n positiewe uitwerking op die liggaam;
- neem van vitamien D moet vanaf die tweede maand van u lewe begin word; die presiese dosis sal deur die dokter voorgeskryf word (hy moet veral let op premature babas, sowel as tweeling, tweeling en drieling).
Water-, olie- of alkoholoplossings word meestal as 'n addisionele bron van vitamien D gebruik. Vir babas sal die dokter waarskynlik 'n waterige oplossing van vitamien D voorskryf.
Rickets kan voorkom word en baie makliker om te doen as om te genees. Daarom is dit u taak om daaroor met 'n pediater te praat.
