'N Miskraam word 'n moeilike toets vir die liggaamlike en geestelike gesondheid van 'n vrou. Daarom is dit die beste om te weet hoe om 'n swangerskap na so 'n situasie goed te beplan, om die herhaling daarvan te voorkom.
Instruksies
Stap 1
Vind die oorsaak van die miskraam. Ten spyte van die hoë vlak van medisyne, is dit nie altyd moontlik nie. Maar in sommige gevalle sal die dokter steeds die regte diagnose kan maak. As die miskraam nie die eerste was nie, moet u met u maat toetse doen om moontlike chromosomale afwykings te identifiseer. Neem ook 'n volledige reeks toetse om seksueel oordraagbare siektes te identifiseer. Die maat moet dieselfde doen. Selfs 'n ligte infeksie wat nie die normale lewe inmeng nie, kan 'n katalisator vir aborsie wees.
Stap 2
Wag 'n rukkie voordat u weer probeer swanger raak. As die miskraam vroeg voor die vierde maand plaasgevind het, is dit raadsaam om die liggaam ongeveer ses maande te rus. In sommige gevalle, met toestemming van 'n dokter, kan u egter vroeër swanger raak. By laat miskrame, wat kunsmatige bevallings tot gevolg gehad het, word die onthoudingstydperk vanaf swangerskap individueel bereken en hang af of 'n keisersnee vir bevalling gebruik is. As dit so is, sal die wagtydperk tot 'n jaar of langer moet word, sodat die hegting aan die baarmoeder tyd het om heeltemal te genees.
Stap 3
Raak ontslae van slegte gewoontes, veral rook. Dit beïnvloed nie net die onproduktiewe funksie nie, maar ook die fetus, wat die vloei van suurstof daarheen verminder. Gee alkohol op. Probeer 'n matig aktiewe lewenstyl lei. Eet meer groente en vrugte.
Stap 4
As die beëindiging van die swangerskap gepaard gaan met voortydige uitbreiding van die baarmoederhals, moet u met u dokter praat oor die moontlikheid om dit te hegting in geval van swangerskap. Hierdie prosedure is veilig vir die baba as dit uitgevoer word voor die dreigement van miskraam. In geval van probleme met hormoonvlakke, kan die dokter u swangerskapondersteuning voorskryf in die vorm van inspuitings en pille. Dit hoef nie bang te wees nie, aangesien hierdie hormone natuurlik is vir die vroulike liggaam tydens swangerskap en nie die ongebore kind benadeel nie.
