Swangerskap is spesiaal in die lewe van 'n vrou, daarom is dit belangrik om te weet hoe om voor te berei vir hierdie tydperk en waar om te begin beplan. Hieronder is die reëls en basiese aktiwiteite wat u sal help om u swangerskap veilig vir u baba en ma te bestuur.
Dit is nodig om vooraf voor te berei vir bevrugting, vir mans is hierdie periode ongeveer 3 maande, 'n vrou het 'n bietjie meer tyd nodig om deeglik voor te berei vir die geboorte van 'n kind, tot ses maande.
Die beplanning van 'n swangerskap het baie positiewe resultate:
- Eerstens is dit 'n groter waarskynlikheid om 'n gesonde en sterk baba te hê,
- Tweedens is 'n beplande swangerskap vir 'n vrou makliker, aangesien sy sielkundig gereed was vir haar nuwe toestand.
- Derdens kom die konsepsie van 'n kind dikwels in 'n korter tydperk voor tydens 'n beplande swangerskap.
Die probleem van die bevrugting van 'n kind is in ons tyd, meer as ooit tevore, onder omstandighede van verskillende gesondheidsprobleme van mans en vroue, wat dikwels voortspruit uit swak ekologie, spanning, onbehoorlike lewenstyl, ens.
Die vermoë om swanger te word, neem ook af met die ouderdom, veral mans toon 'n verminderde spermaktiwiteit wat tydens die ondersoek opgespoor word, en nou is dit redelik suksesvol behandelbaar.
Swangerskap beplanningsaktiwiteite
- Besoek en ondersoek deur 'n ginekoloog waarin ontsteking of infeksies opgespoor kan word wat genees moet word voor swangerskap;
- Ondersoeke (verskillende bloed- en urientoetse, ultraklank), besoeke aan gespesialiseerde dokters in die teenwoordigheid van chroniese siektes, sowel as 'n tandarts. 'N Besoek aan 'n genetikus is ook raadsaam as ten minste een van die vennote ouer as 35 is;
- Inenting teen rubella, indien die vrou nie vroeër ingeënt is nie;
- Voldoening aan die reëls van 'n gesonde lewenstyl vir beide toekomstige ouers: fisieke aktiwiteit, uitskakeling van alkohol en rook, behoorlike voeding, insluitend voedsel wat foliensuur bevat vir vroue, en sink vir mans;
- Neem spesiale medisyne indien nodig (slegs soos deur 'n dokter voorgeskryf).
