Kinders ly dikwels verkoue as hulle kleuterskool toe gaan. Volgens kinderartse is 'n voorskoolse kind wat een keer per maand ARVI gehad het. In werklikheid gebeur dit egter meer gereeld. Om die 'koue' so min as moontlik oor die baba te laat kom, moet hy getemper word. Maar alle prosedures moet geleidelik uitgevoer word en selfs vir 'n dag lank nie onderbreek word nie. Andersins sal die gewenste resultaat nie verkry word nie.
Instruksies
Stap 1
Moenie u baba toedraai nie. Trek dit aan vir die weer. As ma nie koud kry nie, is die baba ook so. Of die kind gevries is of nie, u kan kyk deur aan sy neus te raak. As dit warm is, is dit goed.
Stap 2
Ventileer die kamer. Selfs in die winter is dit nodig om dit te doen. Maak eers die venster vyf minute oop en vermeerder die tyd geleidelik. In die somer moet u die venster te alle tye oop hou.
Stap 3
Gaan stap. Selfs as die weer buite vries, beteken dit nie dat u tuis moet bly nie. Loop is toegelaat tot -15 C.
Stap 4
Was jou baba met koel water. Maar nie dadelik nie. Eerstens moet die watertemperatuur dieselfde wees as wat die baba gewoonlik was voordat dit verhard word. Dit moet geleidelik verminder word.
Stap 5
Laat u kind kaalvoet loop. In die winter in die woonstel, in die somer op die sand of gras. Benewens die verhardingseffek, sal die baba 'n uitstekende akupressuurvoetmassering kry.
