Ongelukkig dra oormatige intensivering van die opvoedingsproses, inkonsekwensie van skoolprogramme met die ouderdom en funksionele eienskappe van kinders by, en die nie-nakoming van die vereistes vir basiese higiëne deur kinders, tot die ontwikkeling van tipiese "skoolsiektes" by skoolkinders, soos akute respiratoriese infeksies, waterpokkies, kopluise, skoliose en bysiendheid. Die volwassene se taak is om die kind te help om die slaggate van onderwys te omseil.
Instruksies
Stap 1
'N Lekker slaap is ook goed vir volwassenes, maar kinders het dit nodig. Jou baba moet minstens nege uur slaap. Dit is gesonde slaap wat kan help om die immuunstelsel bestand te maak teen virusse en mikrobes. Kinders met slaaptekorte word vaker siek. Dit is interessant dat slaaptekorte gewoonlik nie gesien word nie omdat die baba baie tyd aan boeke bestee, maar weens die TV en rekenaar wat in sy slaapkamer is.
Stap 2
Alle kinders eet graag lekkers, skyfies en drink Coca-Cola, maar as u wil hê dat u kind gesondheidsprobleme op skool moet vermy, moet hy drie volle maaltye per dag voorsien. Moenie dat u kind van ontbyt wegkom nie. Baie mense kan nie soggens 'n stewige maaltyd eet nie, maar 'n ligte ontbyt is noodsaaklik.
Stap 3
Leer u kind om basiese higiëne standaarde te hê. Dit is nodig dat hy sy hande onafhanklik was voordat hy geëet het, nadat hy geloop het, nadat hy die toilet gebruik het, sy neus en mond met water gespoel het. U kan ook u kind nat doekies of antibakteriese gel voorsien, sodat hulle dit kan gebruik wanneer hulle wil.
Stap 4
Almal weet dat oefening goed is vir u gesondheid, maar min mense doen daagliks. Leer u kind om nie lesse in liggaamlike opvoeding te mis nie, doen oefeninge U kan u seun of dogter 'n goeie voorbeeld toon en saam oefeninge doen. Dit sal nuttig wees vir u sowel as u kind.
Stap 5
Kleuters weet nie om te sluimer nie, maar as die moeder nie kyk nie, vergeet hulle vinnig om hul rug reguit te hou. Gee u kind 'n herinnering op u selfoon wat elke halfuur sal klink, en die student sal onthou om reg te maak.
Stap 6
Sorg dat die kind alle dokters betyds slaag sonder om mediese ondersoeke te mis. Maak hom groot in die gees van respek en liefde vir sy liggaam, vir sy gesondheid, en stel die kind 'n positiewe voorbeeld hierin.
