As gevolg van hul beskikbaarheid en lae prys, het piesangs lankal die lys van eksotiese vrugte verlaat. Hulle is voedsaam en feitlik nie-allergene. Piesang het fyn vesel en is 'n maklik verteerbare vrug. Daarom word aanbeveel dat die vrugtepulp vanaf 6-8 maande in die baba se spyskaart ingebring word. Boonop is hittebehandeling van die pulp met stoom glad nie nodig nie.
Instruksies
Stap 1
Dit is nie raadsaam om 'n piesang by die eerste voeding in te voer nie. Nadat hy hierdie soet vrugte geproe het, kan hy heilsame voedsel soos groentepuree en graan weier. Daarom kan babas en kleuters tot een jaar oud 'n piesang in klein hoeveelhede kry.
Stap 2
Die vrugte moet heeltemal ryp wees. Hierdie piesang het 'n eenvormige geel skil. Klein bruin kolle dui op maksimum volwassenheid. Dit moet geleidelik in die spyskaart ingevoer word.
Stap 3
Mash die pulp goed met 'n vurk. As die korrel dik is, kan u melk byvoeg. Gee u kind letterlik 'n halwe lepel vol van hierdie pap. Monitor die reaksie van die liggaam. As daar geen uitslag, rooi kolle, los stoelgange is nie, kan u die porsies piesangnagereg vermeerder.
Stap 4
Piesangpulp is ryk aan vesel, vitamiene B en C, asook mikro-elemente wat so nodig is vir die liggaam van die kind. Die B-kompleks is baie belangrik vir die normalisering van die funksies van die senuweestelsel, dit help om slaap en ontspanning te verbeter. Kalium en magnesium is noodsaaklik vir die versterking en ontwikkeling van die hart, bloedvate en spierweefsel. Yster, wat die samestelling van die bloed verbeter, voorkom bloedarmoede. Die delikate vesel van 'n piesang irriteer nie die slymvlies van die spysverteringskanaal nie en is 'n goeie voorkoming van hardlywigheid by 'n baba.
Stap 5
Gedurende die periode van groei en ontwikkeling verbruik die kind se liggaam intensief energie. Om die kind se energie-uitgawes aan te vul, moet die dieet voldoende gesonde koolhidrate bevat. Hierdie koolhidrate kom voor in piesangs. Dit is verskillende suikers en pektiene.
Stap 6
Piesang word as 'n hipoallergeen vrug beskou en veroorsaak nie allergiese reaksies by die meeste babas nie. Maar in sommige gevalle kan so 'n reaksie voorkom. Die skuldige is serotonien, wat in die liggaam geproduseer word wanneer piesangs verbruik word. Dit veroorsaak allergiese reaksies by sommige kinders. Daarom is dit so belangrik om aanvullende voedsel met die kleinste dosisse te begin en te monitor hoe die baba se liggaam reageer.
Stap 7
Sommige kinderartse spreek hulself uit teen die invoer van piesangs in die dieet van babas, sodat hierdie vrugte kinders van slegs drie jaar oud kan wees. Dit word aangevoer deur die feit dat die menslike liggaam 'n genetiese program het om die produkte van die klimaatsone waarin hy woon, te assimileer.
Stap 8
Die spysverteringstelsel van die kind is nie volledig gevorm nie, dit is vir haar moeilik om aan te pas by 'n nuwe een. Daarom kan die liggaam reageer met 'n allergiese reaksie op die bekendstelling van hierdie subtropiese vrug. As u twyfel oor die gee van 'n piesang aan 'n kind of nie, raadpleeg 'n dokter wat toesig hou oor die baba. Dit sal u help om die veilige tydsberekening van die bekendstelling van piesangs in aanvullende voedsel akkuraat te bepaal.
