Baie ouers van babas sien uit na die oomblik wanneer hulle aanvullende voedsel kan begin bekendstel. Dit is immers so interessant of die kind van hierdie of daardie gereg hou, watter vrugte of groente onder die gunstelinge sal wees, en wat inteendeel van die dieet uitgesluit sal moet word.
Die voordele van piesangs
Die voordele van die betrokke tropiese vrugte is onmiskenbaar. Piesangs is baie ryk aan kalium en magnesium, yster en fluoried. Elk van die genoemde mikro-elemente is belangrik vir die vorming van spier- en beenweefsel van die krummels, om die gunstige funksionering van die bloedsomloopstelsels, die spysvertering en die verbetering van die breinaktiwiteit te handhaaf.
Hulle is ryk aan piesangs en vitamiene. In die besonder help 'n hoë konsentrasie vitamien C om die kind se immuniteit te versterk, en vitamien B het 'n gunstige uitwerking op die vel en sy afgeleides: naels, hare, wimpers.
Die stysel en vesel wat in piesangs in groot hoeveelhede voorkom, dra daartoe by dat die vrugte redelik stadig verteer, terwyl dit die liggaam goed versadig met glukose. En op haar beurt voorsien sy die klein mensie van energie.
Ouderdom gunstig om piesangs in aanvullende voedsel in te voer
Moderne kinderartse beveel aan om babas met groentepuree te begin voer. Dit word gedoen sodat die kind, nadat hy eers soet geregte geproe het, nie later groente opgee nie.
Daarom begin piesangs op ongeveer 8-9 maande ouderdom in die dieet van babas ingebring word. Die feit is dat tot 6 maande ouderdom geen aanvullende voedsel vir die baba benodig word nie. Hy moet gevoed word met borsmelk of die plaasvervangers daarvan - aangepaste babaformule. Dan word die baba geleidelik aan groente voorgestel en eers na 'n rukkie met piesangs.
Dit is nodig om die krummels 'n piesang in die vorm van kapokaartappels te bied. Om dit te doen, maal u die vrugte deeglik met 'n blender, vleismolen of gewone vurk. Gee u kind op die eerste dag nie meer as 'n halwe teelepel puree na smaak nie. As daar geen allergiese reaksie is nie, kan u die hoeveelheid gekapte piesang binne 'n week op 100 g per dag bring.
Voeg piesangpuree by wrongel of kefir, asook verskillende melkpap. U kan piesang as 'n losstaande gereg gebruik.
Piesangallergie
Piesangs is een van die voedselsoorte wat selde allergiese reaksies by babas veroorsaak. Daar is egter uitsonderings. Die hormoon serotonien, wat deel uitmaak van die vrugte, kan by sommige babas allergieë veroorsaak. Dit manifesteer in die vorm van 'n uitslag van klein rooi puisies, wat op die wange of regoor die liggaam kan wees. Raadpleeg u kinderarts voordat u die piesang weer probeer.
