Die regte daaglikse roetine is nodig vir 'n kind vir liggaamlike en geestelike ontwikkeling. Daarom is dit belangrik om die baba reeds op die ouderdom van 3-4 maande, wanneer die gewoontes van die kind en sy natuurlike slaapskema gevorm word, aan die daaglikse roetine te begin gewoond maak.
Instruksies
Stap 1
Voordat u die regte roetine van die kind se dag begin vorm, moet u verstaan hoeveel keer die baba gedurende die dag moet slaap. Pasgeborenes slaap elke drie uur dag en nag. Nadat hy 3 maande bereik het, begin die baba minder gereeld slaap, maar sy slaap word dieper en meer gereeld. Op 6 maande is dit genoeg vir 'n kind om drie keer per dag te slaap, en vanaf 11 maande - net twee keer.
Stap 2
Daar is ook skaars uitsonderings wanneer 'n kind bedags net een uur slaap. Dit is die norm, mits die kind goed voel: hy eet genoeg, speel, glimlag. Sulke kinders kan binne 'n kort tydjie herstel. In so 'n nie-standaard geval moet u nie probeer om die kind in die bed te sit volgens algemene norme nie, aangesien die baba in elk geval nie aan die slaap sal raak nie, maar net wispelturig sal word.
Stap 3
Dit is belangrik om konsekwent te bly wanneer u u kind die regte daaglikse roetine leer. U moet probeer om u baba elke dag op dieselfde tyd te voed, te bad, te loop en te sit. Andersins is dit moeilik vir die kind om 'n dagprogram te ontwikkel. Terselfdertyd, wanneer die kind kleuterskool toe gaan, is dit oor naweke nodig om die dagprogram wat in die kleuterskool waargeneem word, na te kom.
Stap 4
Elke kind het sy eie individuele gewoontes. Dit is uiters belangrik om dit in gedagte te hou wanneer u u daaglikse roetine beplan. Sommige kinders slaap dus graag na bad, terwyl ander verkies om te speel.
Stap 5
Dit is die moeite werd om aandag te gee aan die tekens wat die baba gee. As 'n kind byvoorbeeld wispelturig begin wees en sy oë vryf, beteken dit dat hy moeg is en wil slaap. En as die kind die tepel aktief begin suig het, is dit waarskynlik tyd vir voeding. Nadat u al die tekens wat deur die kind gegee is, uitgevind het, sal dit nie moeilik wees om 'n daaglikse roetine te ontwikkel wat die beste by u baba pas nie.
Stap 6
Soms is dit tyd om volgens die daaglikse roetine te slaap, maar die kind wil skielik nie aan die slaap raak nie. In hierdie geval het die baba hulp nodig om nie te dwaal nie. In hierdie geval is dit nodig om 'n sekere ritueel op te stel wat voor slaaptyd uitgevoer word, wat sal help om die kind vinnig te kalmeer en in die slaap te laat sak. So 'n ritueel kan wees om te bad, te voed, 'n slaapliedjie te sing, in 'n woord, alles wat 'n kalmerende invloed op die kind het.
Stap 7
U kan verstaan of die daaglikse behandeling korrek opgestel is deur die gedrag van die baba. As hy deur die loop van die dag aktief, gebalanseerd, vrolik, met 'n goeie eetlus, vinnig aan die slaap raak en kragtig wakker word, hoef u die daaglikse roetine nie aan te pas nie.
