Geboortevrees kan met verskillende faktore gepaardgaan. Sommige van die vroue is bang vir kraampyne, ander verteenwoordigers van die swakker geslag dink dat hul figuur nooit mooi sal wees na die geboorte van 'n kind nie, en ander is bekommerd oor die gesondheid van die ongebore baba. Alle vrese kan besweer word deur meer te wete te kom oor hoe swangerskap en bevalling verloop.
Vrees vir geboorte
Sommige bevallings is pynlik en ontstellend, maar nie almal nie. Om vooraf pyn te vrees, is sinloos en skadelik. As gevolg van spanning en paniek, sal die sensasies tydens die bevalling sterker en pynliker wees as met 'n rustiger houding teenoor die proses.
Soms vererger moeders hul situasie deur te bang te wees en die situasie te verhoog.
Leer hoe die geboorteproses verloop. Dit moet nie gedoen word op grond van speelfilms nie, waar aktrises-vroue in die bevalling met alle mag skreeu en jong vaders flou word, maar op spesiale literatuur. Wanneer u duideliker raak oor die proses, sal u verstaan wat u moet doen om die geboorte vinniger en makliker te maak. In plaas daarvan om ondraaglike lyding te verwag, moet u fokus op hoe u korrek kan baar.
Vrees vir die kind
Soms is vroue baie bang vir die gesondheid van die ongebore baba. Ten spyte van die gebrek aan inligting oor die ontwikkeling van siektes, kwel hulle hulself met verskillende gedagtes oor moontlike patologieë wat beslis by 'n pasgebore baba voorkom. Sommige verteenwoordigers van die skone geslag glo dat hul baba beslis die laste van alle familielede moet versamel.
Hierdie refleksies is nie net ongegrond nie, maar kan ook skade berokken. Onthou gedagtes is wesenlik. Die ernstige besorgdheid van die verwagtende moeder oor die gesondheid van die baba kan die ontwikkeling van 'n soort siekte veroorsaak. In hierdie geval kan die onderbewussyn op voorstel werk.
Probeer objektief wees en hou op om u te bekommer oor dinge wat nog nie gebeur het nie.
Kommer oor u eie gesondheid
Soms is vroue bang om te kraam, omdat hulle glo dat bevalling hul gesondheid en skoonheid ernstig kan benadeel. Ja, na die geboorte van 'n kind kan die figuur verander, daar is 'n risiko vir sekere siektes, soos mastitis of aambeie, maar dit is nie altyd die geval nie.
Sommige siektes kan vermy word met behulp van voorkoming en respek vir u liggaam. Die figuur kan herstel word met oefening en diëte. Daar is baie voorbeelde van hoe jong moeders goed lyk na die bevalling. U toestand hang grootliks af van u pogings. En hierdie vrees kan nie verhoed dat geluk moeder kan wees nie.
Vrees om nie die hoof te bied nie
Dit gebeur dat vroue bang is om te kraam weens die onstabiele finansiële situasie in die land in die algemeen of in die gesin in die besonder. Dit gebeur dat verwagtende moeders aan hul pedagogiese vermoëns twyfel en dink dat hulle nie die grootmaak van 'n kind sal kan hanteer nie.
Natuurlik kan hierdie vrese realiseer. Maar ter wille van die kind kan u probeer om 'n uitweg te vind uit 'n moeilike finansiële situasie, inligting soek oor hoe om 'n baba groot te maak, om hulp van familielede te vra. Dink daaraan of u vrese 'n verdedigende reaksie van die liggaam is, wat eenvoudig nie gereed is vir die voorkoms van 'n baba nie. Dit is belangrik om u lot te besef en deeglik voor te berei op hierdie belangrike vroulike rol - die rol van 'n moeder.
