Borsvoeding is die sleutel tot die normale ontwikkeling en groei van 'n kind. Dit kan nie deur moderne mengsels vervang word nie. Om die baba voordele en goeie voeding te kry, is dit nodig om die vetinhoud van melk te verhoog.
Hoe herken u onvoldoende melkvet?
Jong moeders is dikwels bekommerd oor die voedingswaarde van hul melk. Die belangrikste tekens van verminderde vetinhoud is:
- die kind begin agter raak in gewig;
- die baba word gereeld aan die moeder se bors geheg;
- as dit uitgedruk word, het melk 'n blou tint.
Baie faktore beïnvloed die persentasie vet. Dit kan byvoorbeeld oorerwing, wanvoeding, die emosionele toestand van 'n verpleegvrou, ens. Wees.
Maniere om die vetinhoud van melk te verhoog
Vir 'n hoë gehalte borsvoeding van 'n kind moet eenvoudige reëls gevolg word.
Eerste reël. Druk 'n klein hoeveelheid melk voor borsvoeding uit, want voormelk is minder voedsaam en wateriger. As die baba nie die "agterste" melk bereik het nie, ervaar hy 'n gevoel van honger.
Tweede reël. Masseer u borste tydens borsvoeding om vetterige melkproduksie te stimuleer. In die reël hou babas daarvan om met hul moeder se borste te vroetel terwyl hulle eet.
Derde reël. Laat u baba genoeg melk kry. Sommige mammas neem na 'n sekere tydperk weg. Die baba moet die voeding self voltooi.
Vierde reël. Moenie borste verwissel tydens een voeding nie, aangesien die baba slegs "voorste" melk kry. Moet die kind nie wegneem as daar 'n gevoel van leegheid in die klier is nie. Gedurende hierdie periode word die "terug" melk vrygestel, en die baba kry die waardevolste en voedsaamste porsie.
Vyfde reël. As die melk nie baie vet bevat nie, moet u die interval tussen die maaltye verkort. Daar word geglo dat gereelde voeding van die baba die voedingswaarde verhoog.
Sesde reël. Hersien u eie dieet. Dit is 'n fout om te dink dat vetterige voedsel in die vorm van dierlike vette goed is vir 'n baba. Dit bevat ongetwyfeld baie kalorieë vir 'n vrou, maar dit kan die gesondheid van die kind negatief beïnvloed. Vermy voedsel met baie transvette, want dit kan die gesondheidsvoordele van melk nadelig beïnvloed. Dit is noodsaaklik om seevisse, neute in te sluit, aangesien hierdie produkte die vetinhoud verhoog sonder om die inwendige organe van 'n klein liggaam te benadeel.
Sewende reël. Vermy stresvolle situasies en emosionele oorbelasting, aangesien die toestand van die senuweestelsel die vetinhoud en die hoeveelheid melk wat geproduseer word, direk beïnvloed. U het ook goeie slaap en gereelde rus nodig.
