'N Gesonde kind vanaf sy geboorte kan die hele nag slaap sonder om wakker te word vir voedings. 'N Soortgelyke stelling kan gevind word in elke tweede boek met aanbevelings vir kindersorg. Maar kinders lees nie boeke nie, so 'n ligte peuselhappie om drieuur die oggend lyk vir hulle nie 'n tragedie nie. Uitgeputte ouers is egter glad nie verheug oor sulke nagtelike ontbyte nie.
Instruksies
Stap 1
Dit is dwaas om van 'n pasgebore kind te eis om tot die oggend te wag met die volgende voeding, maar 'n tweejarige wat soms meer as een keer wakker word om haar te verfris met kefir, koekies, 'n appel of iets wat nog ernstiger is, breek nie net haar daaglikse roetine, maar word ook 'n ernstige toets vir ouers. 'N Kind wat snags versadig is, eet bedags sleg, weier middagetes en aandetes, gaan slaap honger. Moedelose ouers soek onsuksesvol uit die bose kringloop.
Stap 2
Sulke onreëlmatige eetgewoontes benadeel ook kinders se tande. Dit is onwaarskynlik dat iemand snags tande borsel, en 'n bottel kefir kan selfs 'n direkte weg na karies word.
Dit is duidelik dat daar geen voordeel is om snags te eet nie. Maar die pogings van ouers om die kind snags te speen van eet, word gewoonlik bekroon met 'n gewelddadige protes van die baba. In so 'n moeilike situasie is dit die moeite werd om 'n sekere vasheid van karakter te toon en die dieet van die kinders te stroomlyn.
Stap 3
Sorg dat u maaltye gedurende die dag opsy sit. Probeer om al die lekkernye bedags te gee. As die kind snags soet kefir drink, hou op om dit te versoet. Maar die oggend- of aandgedeelte kan versoet word. Voer saans u kind 'n voedsame aandete, soos melkpap, in. Berei voedsel voor wat u honger kan bevredig, maar is nie 'n lekkerny nie. Brood of croutons in plaas van koekies, gewone kefir in plaas van soetjogurt, water is verpligtend. As 'n kind wakker word van u kos eis, bied hom vooraf voorbereide kos aan. As die kind regtig honger is, sal hy alles eet, en as hy bloot aan die gewoonte oorgaan, sal hy die gewone lekkerny eis.
Stap 4
Bly vasbeslote. Bied water aan u kind. Probeer om ten minste 'n uur uit te hou. Onthou, dit is beter om nou 'n paar nagte op te offer as om die volgende maande en jare wakker te bly. As die kind hardkoppig volhard, gee hom die gewone kos, maar nie volledig nie. Verminder die gewone bediening met ongeveer 'n derde. Gaan voort om hom gebalanseerde maaltye op dieselfde tyd gedurende die dag aan te bied, maar herhaal dieselfde scenario in die nag, en druk die tyd van die nagkos al hoe nader aan die oggend, en verminder die porsies telkens weer.
Stap 5
Geleidelik sal die maag van die kind speen van die feit dat hy snags op volle sterkte moet werk en ophou om die kind wakker te maak. Sy slaap sal lank en kalm word, en u kan slaap sonder om wakker te word met onnodige voedings.
