Sommige mans ervaar probleme wat verband hou met die einde van die gemeenskap - hulle ejakuleer nie lank nie. Dit is heel moontlik om dit alleen te voorkom en sonder om 'n mediese spesialis te besoek.
Eksterne probleme
Probeer om van die dag-tot-dag probleme af te sien voordat u geslagsomgang voer. Met ouderdom het mans al hoe meer bekommernisse, hulle dink dikwels aan werksake, toekomstige vergaderings, ens. As gevolg hiervan kan seksuele aangetrokkenheid tot 'n vrou en bloot die begeerte na intimiteit verminder. En as u oor vreemde dinge nadink en u aandag aflei tydens seks self, is dit baie verwarrend en vertraag die oomblik van ejakulasie.
Verander u omgewing. Maak dit albei meer romanties en aangenaam. Soos die praktyk toon, raak eentonige seks op dieselfde plek met verloop van tyd verveeld en hou dit op om genoeg opwinding vir mans en vroue te veroorsaak. Dit is selfs beter as u byvoorbeeld op 'n gesamentlike reis na 'n eksotiese land gaan waarheen u al lank gedroom het. Gevoelens sal in 'n nuwe golf beweeg, en seks sal helderder en meer intens word.
Oorweeg of daar iets is wat u verhinder om plesier te hê tydens seks. Sommige mans kla byvoorbeeld dat die gevoelens verdof as hulle 'n kondoom gebruik. Ander kry hul behae net in 'n sekere posisie. Dit kan beter wees om 'n ander voorbehoedmiddel te gebruik en die beste posisies vir beide vennote te kies.
Hoe om seks meer sensueel te maak
Probeer om 'n rukkie op te hou masturbeer. Dikwels verloor mans wat geneig is tot hierdie gewoonte, die gewoonte van normale seks, en dit word moeiliker vir hulle om tot ejakulasie te kom as tydens masturbasie. As u nie besig is met selftevredenheid nie, maar probleme ondervind om geslagsomgang te beëindig, kan u inteendeel probeer om masturbasie te doen net voor die gemeenskap. Dit sal u help om meer opgewek te word.
Oefen meer voorspel met jou maat. Probeer orale seks of ander soorte wedersydse stimulasie, soos om items uit 'n sekswinkel te gebruik. Sommige paartjies word gehelp deur rolspel met kostuums en 'n klein toneelstuk op te voer.
As u seksuele lewe nog nie verbeter nie, en u steeds probleme ondervind, moet u 'n gekwalifiseerde uroloog ondersoek. Miskien is dit die eerste tekens van prostatitis, impotensie, wat iemand kan ondervind. Probeer in geen geval om dwelms te neem wat die sterkte verhoog nie. Dit kan die liggaam groot skade berokken.
