Bemesting is die samesmelting van manlike en vroulike geslagselle, wat lei tot die vorming van 'n sigoot waaruit die embrio daarna ontwikkel. As u van plan is om 'n kind te verwek, moet u die tyd van ovulasie ken. Dit is gedurende hierdie tydperk dat konsepsie heel waarskynlik is.
Nodig
- - termometer;
- - toets om ovulasie te bepaal;
- - ultraklank.
Instruksies
Stap 1
Om die datum van bevrugting vas te stel, kan u die volgende eenvoudige metode gebruik. Kies u geboortedatum vir u seun of dogter. Voeg 'n week en drie maande by die gevolglike getal. Dit is die datum van die bevrugting van u baba.
Stap 2
'N Vrou kan die aanvang van ovulasie bepaal deur basale temperatuur (temperatuur in die rektum) daagliks te meet. U moet dit soggens doen voordat u uit die bed klim. Plaas 'n termometer ongeveer 5 sentimeter in die rektum of vagina en hou dit tien minute. Voor ovulasie is die basale temperatuur minder as 37 grade, waarna dit hierdie syfer oorskry. Die dag voor die temperatuur styg is die dag van ovulasie.
Stap 3
As u u sikluslengte ken, kan u die geskatte ovulasiedatum bereken. In 'n standaard siklus, wat 28 dae duur, vind ovulasie op dag 14 plaas. As die menstruele siklus 21-24 dae duur, begin ovulasie op 10-12 dae, 31-35 - om 16-18. Die begin van die siklus is die eerste dag van menstruasie.
Stap 4
U kan die datum bepaal wanneer bevrugting suksesvol sal wees as u die verandering in vaginale afskeiding waarneem. 'N Dag of twee voor die rypwording van die eier word die dik en taai afskeiding van die serviks deursigtig. As u dit agterkom - maak u gereed om swanger te word.
Stap 5
Gaan na die apteek en koop 'n toets om die datum van ovulasie te bepaal. Hierdie toetse word in twee soorte ingedeel: sommige bepaal die datum op grond van veranderinge in speeksel, ander urine. Kies die een wat die beste by u pas.
Stap 6
Die betroubaarste manier om die datum van bevrugting te bepaal, is nog steeds ultraklankdiagnostiek. Kontak die kliniek, en spesialiste sal u die datum van aanvang van ovulasie na die studie vertel.
Stap 7
Wanneer u 'n swangerskap beplan, moet u onthou dat die eiersel 12-24 uur lewensvatbaar is, en dat die sperma 2-3 dae (soms selfs 'n week) is. Daarom duur die waarskynlikheid van swangerskap 6-9 dae.
