Daar is geen rede vir 'n gesonde aanstaande moeder om kwas as koeldrank in die somerhitte te weier nie. Terselfdertyd is daar ook geen risiko's om die fetus te beskadig of om gewig te kry as die kwas tuis gemaak word nie. Maar die gekoopte bevat miskien twyfelagtige komponente.
In warm weer is die liggaam geneig om baie vinniger te ontwater. As gevolg hiervan moet die hoeveelheid water wat verbruik word verhoog word. Kvass kan 'n uitstekende oplossing wees om jou dors te les. Die kwessie van die voordelige eienskappe van kwas vir swanger vroue verg gedetailleerde oorweging om al die mites oor hierdie drankie uit die weg te ruim.
Is kvas gevaarlik vir die gesondheid van 'n swanger vrou?
Daar is die mening dat kwass, as gevolg van die alkoholinhoud, die moeder self kan benadeel en die normale ontwikkeling van die baba. Ver daarvandaan. Die alkoholinhoud in kwas is so minimaal dat dit nie die toestand van die liggaam kan beïnvloed nie. Inteendeel, met sy voordelige eienskappe en aktiewe mikro-elemente, sal hierdie drankie vinnig dors les en die liggaam van 'n vrou met vitamiene versadig.
Sekere kleurstowwe wat in gekoopte kwas voorkom, kan egter nie net ongesond wees nie, maar ook skadelik wees. Daarom moet u tydens swangerskap kwas uit die winkel laat vaar en voorkeur gee aan tuisgemaakte kvas. Dit is byvoorbeeld tuisgemaakte kwas wat die liggaam met vitamien B sal verryk, wat die senuweestelsel van die verwagtende moeder sal versterk. Verskeie aminosure wat in 'n vars drankie voorkom, sal ook die spysverteringskanaal positief beïnvloed en die spysverteringsprosesse normaliseer.
Is dit moontlik om gewig op te tel deur kwass te verbruik?
Om te verhoed dat 'n drankie van lae gehalte gedrink word, drink hulle dit net by die huis of koop dit in betroubare winkels. As u kvas tuis maak, moet u gis byvoeg, wat op die eerste oogopslag die basis is vir die risiko om op te tel. 'N Drank soos kvass help regtig om die eetlus te verbeter, maar dit is ook 'n goeie middel vir hardlywigheid en bevat 'n minimum kalorieë. Daarom sal u waarskynlik nie gewig optel as u matig kvas drink nie.
Wanneer is dit gevaarlik om kvas te drink?
Diegene wat aanvanklik probleme het met die dra van 'n fetus of inkontinensie, moet die idee om kwas te drink, laat vaar. As een van die bestanddele van hierdie drank nie verdraagsaam is nie, moet u eers u dokter raadpleeg. In alle ander opsigte is daar geen skerp kontraindikasies nie.
Kwass is baie maklik om tuis te maak. Daar is baie goeie resepte in kookboeke en op die internet. In die winkel kan u al die nodige komponente van hoë gehalte koop en seker wees van die nut van die drank. Drink kwas vir die gesondheid en geniet die verkoelingseffek daarvan.
