Vanaf 6 maande moet aanvullende voedsel reeds in die baba se dieet ingebring word. En vanaf 7 maande moet die kind al gewoond raak aan verskillende kosse, insluitend dik en soliede voedsel. Enige nuwe produk moet met 'n baie klein hoeveelheid ingebring word om die reaksie van die kind se liggaam te monitor. Hier is kos- en maaltydopsies wat vanaf 7 maande as aanvullende voedsel bekendgestel kan word.
1. Ingemaakte puree (babakos) van aartappels, wortels, pampoene, courgette. Die teenwoordigheid van rys en bokwietpap is toegelaat. En ook - vrugtepuree en vrugtesap vir kinders.
2. Groentepuree. Kook die aartappels en pureer dit met 'n blender. Voeg wortels en pietersielie by en kap dit weer in 'n blender.
3. Eiergeel. Dit moet nie minder as 2 keer per week in klein porsies by die groentepuree gevoeg word nie. Moenie vergeet dat die eier 'n sterk allergeen is nie; hou dus die toestand van u kind noukeurig dop.
4. Melkgraan (rys, bokwiet, hawer en semolina). Kook alle graan in melk met 'n bietjie suiker. As die kind allergies is vir melk, kook die pap in water en voeg 'n bietjie vrugtepuree by voordat dit aan die kind gegee word.
5. Konyn en kalfsvleis. Kook die vleis tot sag, maal dit in 'n blender en verdun met sous. Sit dit voor as 'n aparte maaltyd of meng dit met groentepuree.
6. Groente-olie (olywe of sonneblom) en botter. Voeg by puree in klein porsies (hoogstens 1 teelepel).
7. Kefir en wrongel vir kinders sonder vrugtoevoegings. Dit is raadsaam om kefir en wrongel uit die melkkombuis te neem. As u kinders se kefir in 'n waterbad verhit, sal die wrongel bo-op versamel word, wat u die kind sal laat probeer.
