Gereelde liggaamlike opvoeding is een van die belangrikste faktore in die gesondheid van 'n kind. Ongelukkig laat die vlak van sportoefeninge van kinders die afgelope paar jaar veel te wense oor. Die staatsplan om nuwe afdelings en skole vir die Olimpiese reservaat te open, wat geleidelik aan die gang is, het nog nie die hele probleem opgelos nie. Motivering vir liggaamsopvoeding op gesinsvlak: dit is waar die vorming van 'n aktiewe en gesonde kind begin.
Nodig
klere vir sport
Instruksies
Stap 1
Oefen saam met u kind en gee 'n persoonlike voorbeeld. U kan gesamentlike aktiwiteite vanaf die geboorte van die baba begin: selfs die kleinste baba sien hoe u die oefeninge doen. Later sal hy waarskynlik by u wil aansluit. Fisieke aktiwiteite saam is een van die doeltreffendste maniere om oefening 'n integrale deel van u kind se lewe te maak.
Stap 2
Probeer om voortdurend met kinders oor liggaamlike opvoeding en sport te kommunikeer. Praat oor die voordele van 'n aktiewe lewenstyl wanneer u dit ook al kry. Gee lewendige voorbeelde van wêreldwye prestasies. Herinner u daaraan dat gereelde oefening u help om nog jare lank gesond en jeugdig te bly.
Stap 3
Koop sportklere van goeie gehalte vir u kind. In onlangse jare is die keuse van sulke dinge redelik ryk, dus dit sal nie vir u moeilik wees om 'n sportklerekas vir kinders te kies nie. Gemaklike tekkies, 'n baadjie met baie multifunksionele sakke, interessante bykomstighede: al hierdie mode-items kan 'n ekstra stimulus vir sport wees.
Stap 4
Moedig u kind aan om te wil wen. Skool liggaamlike opvoedingslesse is dikwels kompeterend van aard: om honderd meter vinniger te hardloop as klasmaats of om die moeilikste oefeninge op die horisontale balk beter uit te voer as ander - dit is reeds 'n rede vir trots. Die vermoë om doelwitte te stel en dit te bereik, die begeerte om vir die beste resultaat te werk: hierdie eienskappe sal baie nuttig wees in die latere lewe. Daarbenewens is sukses in liggaamlike opvoeding een van die faktore van respek by eweknieë, wat gewoonlik meer entoesiasme oproep as die vermoë om probleme op te los of 'n opstel te skryf.
Stap 5
Probeer om seker te maak dat u kind se eerste ernstige blootstelling aan liggaamlike opvoeding en sport positief is. As u dit aan 'n afdeling stuur, maak seker dat die leier 'n ervare en passievolle onderwyser is. Enige negatiewe emosies in die eerste fase kan u kinders permanent ontmoedig om sport te beoefen.
