Tot 6 maande kan 'n kind heeltemal geborsvoed word sonder om gesondheid en ontwikkeling te benadeel. Daar is egter situasies in die lewe wanneer dit onmoontlik is. In sulke gevalle is vroeë aanvullende voedsel geskik.
Voordat u aanvullende voedsel begin instel, moet u seker maak dat die baba dit kan eet, anders kan u 'n aanhoudende afkeer van 'volwasse' voedsel ontwikkel. Daar is sekere tekens van nie-persepsie van voedsel. Die belangrikste ding is dat die stootrefleks by die kind geaktiveer word, dit is 'n soort beskermende reaksie teen toevallige sluk van vreemde voorwerpe.
Kenmerke van die kind se liggaam
'N Belangrike faktor is die gereedheid van die spysverteringstelsel van die kind. Borsmelk kan volledig deur die liggaam geabsorbeer word, vir die vertering van "volwasse" voedsel benodig u voldoende ensieme en goeie intestinale beweeglikheid. Daar word geglo dat die spysverteringskanaal vroeër ryp word by kunsmatige mense, aangesien hulle van die geboorte af “vreemde” voedsel ontvang. Daarom word aanvullende voedsel 'n maand en 'n half vroeër aan hulle bekendgestel.
Die keuse van vroeë aanvullende voedsel is van geen geringe belang nie. Baie ouers, soms op advies van Sowjet-pediaters, begin aanvullende voedsel met sappe. Sap, selfs vir volwassenes, is gemorskos, dit bevat 'n groot hoeveelheid suiker (fruktose), vir 100 g water ongeveer 3 eetlepels. l., selfs tuisgemaak. Daarbenewens het die baba geen ensieme wat hom sal help om vrugtesap te verteer nie, op 5 maande. As gevolg hiervan kan diarree of allergieë voorkom.
Waar om te begin en hoe om te kook
Vroeë aanvullende voedsel begin met 'n homogene groente (vloeibare, knopvrye) puree. U kan dit self kook of blik gebruik. Wanneer u industriële puree kies, is dit noodsaaklik om op die samestelling en verpakking te let. Daar mag geen oormaat in die samestelling wees nie, behalwe vir groente en water. As die deksel nie katoen uitstoot wanneer u die pot oopmaak nie, gooi die puree dadelik weg. U kan 'n oop pot vir net 'n dag opberg, dus as u nie na 'n kind wil eet nie, moet u dit genadeloos weggooi.
Wanneer u aartappelpuree alleen voorberei, moet u onthou dat u nie kos kan sout voordat 'n kind een jaar oud is nie. Hy ontvang die benodigde hoeveelheid natrium saam met sy moedersmelk (of mengsel). Natuurlik sal nie een volwassene vars kos eet nie, maar die kind het nog nie sy eie smaakvoorkeure nie en hoef nie opgelê te word nie. Die taak van aanvullende voedsel is om u nuwe voedsel voor te stel en u geleidelik aan die algemene tafel te gewoond te maak.
Groente vir die eerste aanvulling word gekies uit die wit en groen groepe: broccoli, blomkool of courgette. Om self te kook is redelik maklik. 'N Stuk van die gekose groente word gestoom of in water tot sag. Dan moet dit gemaal word of met 'n blender gekap word. Die puree moet afgekoel word tot liggaamstemperatuur voordat dit gevoer word.
In seldsame gevalle begin aanvullende voedsel met pap, maar u moet suiwelvry kies, dit is vaal, maar dit is nie 'n rede om die smaak 'te verbeter' nie. Vir die eerste kennismaking is glutenvrye graankosse geskik: bokwiet, mielies, rys. Die geselekteerde graankos word tot meel gemaal en gebrou.
Die hoeveelheid aanvullende voedsel
Aanvullende voeding begin met 1/2 teelepel, om die porsie geleidelik te verhoog, met inagneming van die toestand van die kind. Binne tien dae word die porsiegrootte verhoog tot 80 gram, die kind raak 'n week gewoond aan die produk en dan word 'n nuwe een aangebied. As die baba nie die aangebied kos wil eet nie, hoef dit nie te dwing nie; die kind het die reg om te kies wat hy moet eet. In hierdie geval word iets anders aangebied, en u kan binne 'n maand probeer om 'n produk te gee waarvan u nie hou nie.
'N Gesonde kind moet in die tussenin tussen inentings aan nuwe voedsel voorgestel word. 'N Negatiewe reaksie kan nie net op die produk self voorkom nie, maar ook op die hoeveelheid daarvan, sodat u nie soveel as moontlik kan voed nie, selfs nie as die baba dit vra nie.
