Wat kan hartseer wees as onbeantwoorde liefde? Is dit die situasie toe hierdie liefde een keer met jou gedeel is, en toe skielik opgehou het? Wel, dit gebeur, en jy moet leer om te leef sonder daardie man met wie se naam jy wakker word, die hele dag lewe, gaan slaap, en in 'n droom is hy weer.
Dit is nodig
- - tyd
- - wilskrag
- - vriendinne
- - stokperdjies
Instruksies
Stap 1
Dit is nodig om te begin 'val uit liefde' net met die besef dat hierdie verhoudings (indien enige) nie weer sal terugkeer nie. Eenvoudig gestel, laat die verlede in die verlede. Dit is maklik om te sê en baie, baie moeilik om te doen. Maar die belangrikste ding om drenkelinge te red, is die versorging van die drenkelinge oor hulself.
U verdrink. U gaan nie na klubs en partytjies toe nie. U stel nie meer belang in skoonheidsalonne en verkope nie. U ontmoet net met u vriendinne om oor en oor oor hom te praat. U het opgehou om na u voorkoms om te sien nadat hy u lewe verlaat het. Of inteendeel, as u hom uit die aard van u aktiwiteit bly sien, dink u goed na oor u voorkoms, make-up, selfs u houding en gebare, en begin u onvanpas gedra sodra hy saam met u in dieselfde kamer kom. Jy sit by die werk of in die klas, letters, woorde, mense flikker voor jou, maar jy sien dit glad nie raak nie, hulle irriteer jou, want hulle lei jou aandag af van die belangrikste beroep in die wêreld - voel jammer vir jouself en jou geliefde en herinneringe aan gelukkige oomblikke saam met hom deurgebring … Al die ander is op die agtergrond. Is dit nie?
Hou op! Jou lewe is nou op die agtergrond. Verstaan dit. Jy trek 'n 3D-bril aan en wil nooit weer van virtualiteit na jou eie lewe terugkeer nie. Is u gereed om dit oor te slaan? Gereed om op 50 wakker te word en verbaas te wees: "O, hoe lank het ek geslaap …" Nee? Dan is daar net een uitweg - om die onnodige gevoel in jouself te oorkom.
Stap 2
Nadat ons besef het dat dit steeds nodig is om van hierdie fantoomgevoel te skei, ontstaan die vraag hoe dit gedoen moet word. Begin met die hoofsaak - verbied jouself om daaroor na te dink. Werk nie? Probeer om die negatiewe daarin te vind. Verdeel die laken in die helfte. Skryf in die linker helfte wat jy wil daarvan. En regs alles wat nie is nie. Kan u nie die negatiewe vind nie? Dra 'n stuk papier in u sak en onthou. Sodra u dit onthou, skryf dit dadelik neer. Luister na die groep "Beasts". Borsel nie tande voor jy gaan slaap nie. Het nie vir jou blomme gegee nie … wonderlik, jy is op die regte pad. … het ou hempies aangehad. Oor die algemeen in hemde met 'n diamantpatroon?! Lek jou vingers? Het familiebroekie gedra. Gerookte goedkoop sigarette? Reg in die bed?..
Dit is hoe u, bietjie vir bietjie, al die negatiewe klein dingetjies uit u geheue kan haal wat beslis inherent is aan die voorwerp van u lyding. Net agter die erns van lyding en die diepte van u helder gevoelens, het u al hierdie irriterende klein dingetjies vergeet.
Wanneer die lys met minusse gelyk is aan en begin om die pluspunte in die linker helfte van die blad in te haal, sal 'n skakelaar in u brein werk, wat uit die kategorie "hemelse" u geliefde sal oordra na "gewone mense", of miskien jy dink selfs aan die onderwerp: "Ek verdien beter."
Stap 3
Hou op om na liedjies te luister wat u aan hom herinner. Neem sy goed in die asblik of stuur dit terug aan hom. Rangskik meubels in die huis as u saam woon. Maak die ruimte rondom u anders as wat dit tydens u verhouding was. Dink terug aan die musiek wat u voor hom liefgehad het. Gaan na 'u' restaurant saam met 'n vriend of werkmaat. Ontmasker hierdie persoonlike "Mekka" van jou. Dit is 'n gewone restaurant waarheen baie mense gaan, nie net 'n bastion van u vorige geluk nie. Dit is 'n algemene lied. Dit is voor u romanse op die radio gespeel en daarna gespeel. Sy het niks met jou te doen nie. En om die huis skoon te maak deur sy besittings weg te gooi en die stof af te vee, sal 'n plek in u lewe vir iets nuuts voorberei. En dit sal makliker word om asem te haal.
Stap 4
Sorg dat u na die haarkapper gaan. As u lang hare het, moet u ongeveer tien sentimeter afsny. Indien nie, verander u kapsel. Verander die kleur. Maak seker dat u kop verander. Haar stoor ons herinneringe en negatiwiteit. Alle hartseer en geheue het nie net in u siel en brein vasgesteek nie, maar ook "in u hare verstrengel", en raak dus daarvan ontslae. Hoe lekker kan dit tog wees om jou hare te skud na 'n vars kapsel! Asof sy wedergebore is. Wel, of, in elk geval, sy het baie jonger geword.
Stap 5
Diversifiseer jou lewe. Lees verder. Gaan teaters toe. Na die bioskoop. Vir konserte. Drink tee saam met vriende. Gaan in vir sport. So wat as hulle dit nooit gedoen het nie? Sodra u moet begin. As dit vervelig is om net die fiksheidsentrum te besoek, is dans 'n goeie uitweg. En nuttig, en mooi, en baie emosioneel. Wat dans? Ja, enige! Of dit nou buikdans, selfs tango of straatdans is, die belangrikste is om te beweeg en te glimlag! Wat? Vir jouself, die instrukteur, jou liggaam, selfs jou eerste ongemaklike bewegings, die weerkaatsing in die spieël! Vereis.
Stap 6
En verder. Lees ten minste een boek van Larisa Renard. Dit sal u help om te verstaan waarom mans na ander vroue vertrek, waarna hulle op soek is, wat hulle waardeer en, bowenal, hoe om te wees en waarna u moet let wanneer u 'n verhouding met 'n man opbou.
