Hoe Om 'n Disfunksionele Verhouding Te Herken

Hoe Om 'n Disfunksionele Verhouding Te Herken
Hoe Om 'n Disfunksionele Verhouding Te Herken

Video: Hoe Om 'n Disfunksionele Verhouding Te Herken

Video: Hoe Om 'n Disfunksionele Verhouding Te Herken
Video: ADHD / ADD - Uitleg & Tips hoe om te gaan met AD(H)D - Psycholoog Najla 2024, Mei
Anonim

Is dit die moeite werd om die disfunksionele verhouding te laat herleef, of is dit nutteloos?

Hoe om 'n disfunksionele verhouding te herken
Hoe om 'n disfunksionele verhouding te herken

Gebrek aan vertroue

Analiseer jou verhouding eerlik: lieg jy, steek jy belangrike dinge weg, kan jy nie jou foute erken nie? Dan is dit duidelik dat u verhouding beslis nie behoorlik funksioneer nie. As u voel dat u maat iets wegsteek, u mislei, kan u hom nie vertrou nie, u verhouding is diep ontsteld, moet u nadink of dit die moeite werd is om dit voort te sit en of so 'n verhouding verder betekenis het.

Gebrek aan respek

Respek is die fundamentele klip van 'n verhouding. Selfs in gewone vriendskap tussen mense is dit nutteloos om respek teenoor 'n vriend te betoon, aangesien dit van buite duidelik sigbaar is en nie positiewe resultate lewer nie. Kan u sê dat u mekaar waardeer en respekteer? Probeer om ten minste tien dinge op te noem waarvoor u u maat waardeer, en kyk of hy 'n soortgelyke lys kan saamstel. Sodra julle ophou om mekaar te respekteer, is julle verhouding op 'n gevaarlike weg en gedoem om te misluk.

Gebrek aan ruimte

Dit maak nie saak hoeveel jy verlief is nie, 24 uur per dag, 7 dae per week, gesamentlike aktiwiteite sal jou liefde betroubaar smoor. Gebrek aan ruimte en eiebelang is 'n duidelike teken dat iets verkeerd is in u verhouding en dat dit heroorweeg moet word.

Emosionele druk

Wil u saam met u vriendinne na 'n vrygesel gaan, maar u maat maak 'n toneel met 'n hartverskeurende hartaanval? Gebruik voortdurend ultimatums en stellings soos: "As jy my liefhet, dan …"? Sodra emosionele afpersing die verhouding betree, is dit tyd om iets te verander.

Aanbeveel: