In die gesprek met mekaar kan selfs die liefdevolste paartjies foute begaan wat tot wrewel, misverstand of selfs skeiding lei. Een van die belangrikste faktore om gesonde kommunikasie met u geliefde te handhaaf, is om op te hou om 'n aantal negatiewe frases te gebruik, wat hieronder bespreek sal word.
Ek kan nie op jou reken nie
Selfs in 'n verhouding kan u 'n gevoel van onvoldoende ondersteuning van u ander helfte kry. Maar om vir jou maat te sê dat jy nie op hom kan reken nie, is soos om 'n fundamentele breek in 'n verhouding te maak.
Die gebruik van sulke frases beklemtoon slegs die onvermoë om die goeie tussen twee geliefdes raak te sien, en vererger die konflik net.
Ek wil nie hieroor praat nie
Alhoewel dit waar is en dat u nie bereid is om met u huweliksmaat in gesprek te tree as u emosioneel opgewek is nie, is dit die beste om hierdie frase nie meer te gebruik nie. So 'n stelling kan per slot van rekening deur die ander helfte beskou word as 'n onwilligheid om aan die verhouding te werk en daarop te dui dat u maat nie vir u belangrik is nie.
In so 'n situasie is dit belangrik om te beklemtoon dat u op die oomblik nie gereed is om te praat nie, maar 'n bietjie later sal u beslis weer na die gesprek terugkeer.
Ek is nie lief vir jou nie
Soms, as u in die greep is van negatiewe emosies, is dit 'n begeerte om u met 'n soortgelyke frase na u maat te wend. Maar jy moet onthou dat dit amper onmoontlik is om na die 'voor' verhouding terug te keer, nadat jy nie gehou het nie.
Selfs as u later sê dat u kwaad of seergemaak het, sal die ander persoon twyfel oor u ware gevoelens. En dit beïnvloed natuurlik die band tussen geliefdes en ondermyn die vertroue in die verhouding.
Foto: Odonata Wellness Center / pexels
Ek wil hê jy moet meer geld verdien
Selfs as u skaars klaarkom, moet u nie vir u geliefde sê dat hy nie genoeg verdien nie. Dit sal waarskynlik nie help om finansiële probleme op te los nie. Maar dit is heel moontlik om wrewel en onenigheid in 'n verhouding te veroorsaak.
In so 'n situasie kan u opbouende advies bedink wat u maat sal help om positiewe veranderinge in hul professionele aktiwiteite aan te bring en gevolglik finansiële probleme op te los. Geld is oor die algemeen 'n baie sensitiewe onderwerp, wat altyd vanuit 'n posisie van liefde en begrip bespreek moet word.
Ek gee nie om nie
Selfs as u nie baie passievol is oor wat u ander helfte sê nie, is dit terselfdertyd aanstootlik en afwysend om oor u onverskilligheid te praat. Sulke uitsprake sê vir die persoon dat sy belange of behoeftes nie vir die maat belangrik is nie.
"Ontspan
Vra om te "ontspan" te midde van 'n gespanne gesprek, is geneig om die situasie te vererger. Dit is die beste om nie die gebruik van hierdie uitdrukking waar moontlik te vermy nie.
'Jy tree net snaaks op.'
Die vermoë om deur 'n geliefde gehoor, verstaan, aanvaar te word, is 'n belangrike deel van 'n gesonde verhouding. Uitsprake soos “jy tree snaaks op” of “jy doen belaglik” toon aan dat die persoon nie bereid is om empatie te hê nie. Dit lei dikwels tot konfrontasie met 'n maat, aangesien dit nodig word om te bewys dat gedagtes of gevoelens wat in 'n gegewe situasie ontstaan, bestaansreg het.
As u so iets probeer sê, kan u vanuit die posisie van 'my' nader, nie 'u' nie. Gebruik byvoorbeeld die uitdrukking "Ek verstaan nie waarom u so dink nie."
Foto: Vera Arsic / pexels
As jy nie daarvan hou nie, gaan weg
Ultimatums help selde om harmonie in gesinsverhoudings te bewerkstellig. So 'n manipulerende benadering tot die oplossing van 'n probleem, wanneer iemand voor die keuse van 'alles of niks' gekonfronteer word, laat geen geleentheid om 'n redelike antwoord of 'n uitweg uit die situasie te vind nie. Dit is makliker om op te hou met die gebruik van sulke frases as om die gevolge van 'vernietigende' dialoog later uit te stryk.
Dit is alles jou skuld …
Dit is nie die beste manier om probleme die hoof te bied om iemand anders te verwyt nie. Dit is uiters belangrik dat twee mense in 'n verhouding moeilike situasies in 'n span hanteer, eerder as om een van die vennote verantwoordelikheid toe te ken.
Bly stil
Moet nooit sulke woorde onder enige omstandighede gebruik nie. Vennote in 'n verhouding is gelyk en elkeen het die reg om hardop sy gedagtes uit te spreek.
As kommunikasie daarop neerkom dat die frases "shut up", "shut your mouth" gebruik word, dan is die gesprek op 'n impasse. Neem 'n blaaskans om te kalmeer. Later sal u die problematiese kwessie op 'n konstruktiewe manier kan bespreek.
