'N Kind wat vinnig groei, het 'n gebalanseerde en gevarieerde dieet nodig. Die dieet moet vitamiene, minerale en proteïene bevat - die belangrikste 'bouers' van alle selle in die liggaam. Vleis is die belangrikste bron van proteïene. Begin met die gee van u baba vleispuree vanaf 7 maande. Wanneer die kind groot is, voer u koteletjies, frikkadelle en ander vleisgeregte in die dieet in. As die baba stout is en weier om vleis te eet, kan u 'n bietjie truuk gebruik.
Instruksies
Stap 1
Miskien het die kind nie van beesvleis of hoender gehou nie. Probeer 'n ander soort vleis. Maak byvoorbeeld kalfsvleisbolletjies of sagte konynfilette. Bak die vleis in 'n watertand en bros brood van mielievlokkies, hawermout, sesamsaad of broodkrummels. Kap of kotelette kan met 'n aangename soet sous gegiet word, solank dit nie te pittig is nie.
Stap 2
Probeer om van 'n gewone alledaagse maaltyd 'n klein viering te maak. Gee u kos 'n aantreklike voorkoms. Bou 'n snaakse gesig of dierbeeldjie uit kos. Die klein fynproewers sal verheug wees en u kookkuns beslis waardeer.
Stap 3
Baie kinders hou van vars gebak. Berei u kind voor met empanadas, kasserolle, rolletjies of pasteie. Vir ouer kinders, bederf u met 'n feestelike pizza met verskeie vleis.
Stap 4
Cheat en roer 'n bietjie vleis in 'n ander gereg. Maal die afgewerkte vleis goed, dit is beter om dit in 'n blender te doen en by te voeg. Hiervoor is 'n kalkoen of hoender geskik, hulle sal onder ander produkte onsigbaar wees.
Stap 5
Jy moenie kwaad word nie en probeer om elke dag die bietjie kieskeurige vleis te voer. Dit kan kinderlike protes veroorsaak, en die baba sal dit lankal heeltemal laat vaar. Bied slegs vleisgeregte 'n paar keer per week aan, die kind sal 'n verskeidenheid kosse mis, en uiteindelik u pogings waardeer.
